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In dieser Folge begrüße ich Christine Habig. Sie ist selbstständige Filmproduzentin, Videocoachin und Storytellerin. 2018 hat sie hat ihre eigene Produnktionsfirma Wyld Motion gegründet.
Christine hat einen spannenden Weg hinter sich: Nach einem Biologie- und Journalistikstudium und Stationen in Fernsehen, Radio, Online und Print – hat sie Erfahrungen bei den großen Öffentlich-Rechtlichen wie WDR, SWR, ZDF und 3SAT gemacht.
Außerdem hat Christine ein Buch veröffentlicht, das einen weiteren Meilenstein in ihrer kreativen Karriere darstellt. Seit ihrer Selbstständigkeit hat sie eine beeindruckende persönliche Entwicklung durchlaufen und ihr Selbstbewusstsein gestärkt.
Wir sprechen über ihr Herzensthema Nachhaltigkeit, die Bedeutung von Online- und Offline-Treffen,...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um deinen Körper!
Unser Körper und Geist sind miteinander verbunden. Aktiv sein, uns gut ernähren und ausreichend Schlaf unterstützen unser Glücklichsein signifikant.
Was du an kleinen Dingen für deinen Körper tun kannst oder...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um die Verbindung zu anderen Menschen!
Was so selbstverständlich klingt fällt manchen trotzdem schwer. Wenn du dazu gehörst, hier 3 Tipps wie du dich mit anderen Menschen verbinden kannst:
1. Ruf mal wieder...

Wir starten mit einer neuen Serie und der Frage, die so viele von uns umtreibt. Wie werde ich eigentlich glücklich?
Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Wir starten heute mit der Tugend: Giving oder Tu etwas für Andere!
Selbstverständlich lasse ich wie...

In dieser spannenden Folge begrüße ich Anja Kellhamer, eine Finanzexpertin speziell für Frauen. Wir haben uns über FrauenFAIRbandelt auf dem Frauenkongress kennengelernt.
Schon als Kind waren Zahlen Anjas Leidenschaft. Nach ihrer Ausbildung zur Bankkauffrau merkte sie jedoch, dass sie nicht mehr so beraten konnte, wie sie es für richtig hielt. Daher entschloss sie sich, den Weg der Selbstständigkeit einzuschlagen. Heute ist sie eine erfolgreiche Finanzberaterin, die sich auf die besonderen Herausforderungen und Bedürfnisse von Frauen spezialisiert hat.
Geld schafft Freiheit, Sicherheit und Freude. Ihre Kundinnen sind zwischen 18 und dem Rentenalter, und sie unterstützt sie dabei, ihre finanziellen Ziele zu...

Komm mit mir in eine Episode, die der Definition und meiner persönlichen Auffassung von Freiheit gewidmet ist.
Gespickt mit persönlichen Geschichten erzähle ich dir was Werte ausmachen, wie du deine findest und optimal für dich nutzen kannst

In der heutigen Folge begrüße ich die wunderbare Anna Bernwald bei mir im Podcast. Anna und ich haben uns über Instagram kennengelernt.
Sie ist eine Expertin für natürliche Verjüngung, die ihre eigenen Techniken entwickelt hat. Mit einem Hintergrund in den Naturwissenschaften und einer Ausbildung zur Kosmetikerin bringt sie eine umfassende Perspektive in ihr Fachgebiet ein. Ihr ist es besonders wichtig, dass ihre Methoden sowohl natürlich als auch effektiv sind.
Nach ihrer Ausbildung hat Anna ein eigenes Studio eröffnet und auch eine Massageschule gegründet. Angefangen hat alles bei ihren Freundinnen und ihren Liebsten, die von ihrer Arbeit begeistert waren und hat...

Stell dir vor, du verbringst einen Tag damit, dich zu erholen, deinen Zweck neu zu entdecken und nur in dich selbst zu investieren.
Stell dir vor, du wachst am nächsten Tag auf und fühlst dich, als wärst du nicht mehr ausgelaugt, sondern aufgeladen und hast sogar noch mehr Energie zu geben!
Du hast deinen Elan und deine Power zurückgewonnen, hattest die Zeit und den Raum, endlich deine Batterien aufzuladen und...Du hast dich selbst wiederentdeckt!!
Stell dir das vor: Ein ganzer Tag im malerischen Münchner Umland umgeben von Natur und Frauen wie dir, die bereit sind, ihren Funken neu zu entdecken...

In der heutigen Episode habe ich erneut Bianca Möller zu Gast, die uns schon letztes Jahr mit ihrer inspirierenden Geschichte begeistert hat. Falls du ihre erste Folge noch nicht gehört hast, kannst du sie hier nachhören: https://open.spotify.com/episode/7q4DfXLbbNGTZD5QVjScSz?si=0e875effb7b54c1b
Bianca ist selbstständiger Life Coach, lebt aktuell in Deutschland und spricht offen über ihre aktuellen gesundheitlichen Herausforderungen und Rückschläge. Sie teilt mit uns, wie sie ihre Hauptdiagnose erhalten hat und welche Wege sie gefunden hat, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Tanzen, gutes Essen und Zeit in der Sonne sind ihre Geheimnisse für mehr Wohlbefinden.
Wir sprechen darüber, warum es so wichtig...

Die 8 Lebensbereiche des Wheel of Life symbolisieren die Ganzheitlichkeit eines Menschen. In dieser Folge beleuchten wir den Bereich persönliche und spirituelle Entwicklung.
Persönliche und spirituelle Entwicklung bezeichnet den fortwährenden Prozess, bei dem wir unsere inneren Potenziale entfalten, uns selbst besser verstehen lernen und ein tieferes Bewusstsein für unser Leben und unsere Umgebung entwickeln. Dabei geht es nicht nur um das Erreichen äußerer Ziele oder den Erwerb neuer Fähigkeiten, sondern auch um die Reflexion über die eigenen Werte, Überzeugungen und den Sinn des Lebens. Spirituelle Entwicklung beinhaltet oft die Suche nach einer tieferen Verbindung zu einer höheren Macht oder dem...