Alle Episoden

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Akzeptanz!
In dieser Episode sprechen wir über Akzeptanz und wie sie uns hilft, mit uns selbst und unserer Umwelt im Reinen zu sein. 🌸 Manchmal kämpfen wir gegen Dinge an, die wir...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um deine Emotionen!
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Emotionen ein – was sie uns sagen, wie sie uns beeinflussen und wie du einen gesunden Umgang mit ihnen findest. 🌊...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Resilienz!
In dieser Episode dreht sich alles um Resilienz – die Fähigkeit, in schwierigen Momenten stark und flexibel zu bleiben. 🌱 Wir sprechen darüber, wie du deine innere Widerstandskraft aufbauen und stärken...

In dieser Episode habe ich die faszinierende Melanie Engel zu Gast, selbstständige Face Readerin und Expertin auf ihrem Gebiet. Wir haben uns über die Community FrauenFAIRbandelt kennengelernt, und heute gibt sie uns spannende Einblicke in die über 3000 Jahre alte Technik des Face Readings.
Melanie hat diese Technik zufällig im Internet entdeckt und sich sofort begeistern lassen. Sie entschied sich, bei einem Face Reading Meister, der zuvor in Asien ausgebildet wurde, an der Academy zu lernen. Was als Hilfsmittel in ihrer Arbeit als Vertriebsleiterin begann, um ihre Mitarbeiter besser zu verstehen und gezielt einzusetzen, entwickelte sich zu ihrer Berufung.
Im...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um deine Zielsetzung!
In dieser Episode dreht sich alles um das Setzen klarer Ziele und wie du deine persönliche Richtung im Leben findest. 🎯 Ob große Visionen oder kleine Schritte – ich zeige...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Neues Lernen!
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wertvoll ist, sich auf Neues einzulassen, ob es das Erlernen neuer Fähigkeiten, das Ausprobieren frischer Ideen oder das Verlassen der Komfortzone...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um Achtsamkeit!
Egal, ob du schon erste Erfahrungen mit Achtsamkeit gemacht hast oder noch ganz am Anfang stehst – wir sprechen darüber, wie du mit einfachen Techniken bewusster leben und Stress reduzieren kannst,...

In dieser Folge begrüße ich Christine Habig. Sie ist selbstständige Filmproduzentin, Videocoachin und Storytellerin. 2018 hat sie hat ihre eigene Produnktionsfirma Wyld Motion gegründet.
Christine hat einen spannenden Weg hinter sich: Nach einem Biologie- und Journalistikstudium und Stationen in Fernsehen, Radio, Online und Print – hat sie Erfahrungen bei den großen Öffentlich-Rechtlichen wie WDR, SWR, ZDF und 3SAT gemacht.
Außerdem hat Christine ein Buch veröffentlicht, das einen weiteren Meilenstein in ihrer kreativen Karriere darstellt. Seit ihrer Selbstständigkeit hat sie eine beeindruckende persönliche Entwicklung durchlaufen und ihr Selbstbewusstsein gestärkt.
Wir sprechen über ihr Herzensthema Nachhaltigkeit, die Bedeutung von Online- und Offline-Treffen,...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um deinen Körper!
Unser Körper und Geist sind miteinander verbunden. Aktiv sein, uns gut ernähren und ausreichend Schlaf unterstützen unser Glücklichsein signifikant.
Was du an kleinen Dingen für deinen Körper tun kannst oder...

Die britische Autorin Vanessa King hat dieser Frage ein ganzes Buch gewidmet. Dieses hat mich während meiner Ausbildungen immer wieder begleitet. Leider ist dieses Werk nur auf Englisch erhältlich und daher teile ich ihre Arbeit nur sehr gern mit euch im Podcast, auf Deutsch versteht sich 😉. Das Buch ist wie ein praktischer Ratgeber gegliedert und beinhaltet 10 anzustrebende Tugenden für ein glücklicheres Leben. Heute geht es um die Verbindung zu anderen Menschen!
Was so selbstverständlich klingt fällt manchen trotzdem schwer. Wenn du dazu gehörst, hier 3 Tipps wie du dich mit anderen Menschen verbinden kannst:
1. Ruf mal wieder...