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Hier kommt der 2. Teil der Episode mit Dr. Judith Gastner. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin und hat zusammen mit ihrem Kollegen Prof. Dr. Ludwig Schindler das Online-Coaching PaarBalance.de entwickelt. Seit über 20 Jahren hat sie eine eigene Praxis in München mit einem Schwerpunkt auf Partnerschaft und Beziehungszufriedenheit.
Der Wunsch, möglichst viele Menschen mithilfe eines Online-Angebots bei den häufigsten Herausforderungen rund um das Thema „Liebe & Partnerschaft“ zu unterstützen, entstand bereits vor etwa 13 Jahren. Entwickelt hat sich daraus eine wirksame und viel genutzte Selbsthilfe-Plattform, die Menschen strukturiert dabei begleitet, Beziehungskrisen dauerhaft hinter sich zu lassen und glücklichere Beziehungen zu...

Ich freue mich, dir meinen heutigen Gast, Dr. Judith Gastner, vorzustellen. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin und hat zusammen mit ihrem Kollegen Prof. Dr. Ludwig Schindler das Online-Coaching PaarBalance.de entwickelt. Seit über 20 Jahren hat sie eine eigene Praxis in München mit einem Schwerpunkt auf Partnerschaft und Beziehungszufriedenheit.
Der Wunsch, möglichst viele Menschen mithilfe eines Online-Angebots bei den häufigsten Herausforderungen rund um das Thema „Liebe & Partnerschaft“ zu unterstützen, entstand bereits vor etwa 13 Jahren. Entwickelt hat sich daraus eine wirksame und viel genutzte Selbsthilfe-Plattform, die Menschen strukturiert dabei begleitet, Beziehungskrisen dauerhaft hinter sich zu lassen und glücklichere Beziehungen zu...

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit den unterschiedlichen Coaches und Mentoren, denen ich vertraue. Du bekommst Infos zu den verschiedenen Arten von Coaches und warum ich Coaching in meinen Way To Wellness integriere.

Heute habe ich Anja Stemmer bei mir zu Gast. Sie erzählt uns von ihrer inspirierenden Transformation von der studierten Physikerin hin zur freischaffenden Künstlerin.
Als selbstständige Unternehmerin hat sie lange im Internationalen Management gearbeitet. Als sie gemerkt hat, dass sie keine echte Freude mehr in ihrem Tun empfindet und kurz vor einem Burnout steht, hat sie sich mehr und mehr der Kunst und den Farben gewidmet.
Wenn ihr erfahren wollt, wie sie ihren physikalischen Hintergrund und ihre Kenntnisse über Materialien heute in die Kunst einfließen lässt, dann hört unbedingt in die heutige Folge rein.

Wenn die Angst dich lähmt und du nicht mehr weiter weißt. Wenn du deinen Tag danach planst, die Angst zu umgehen.
Erfahre in dieser Folge, wie Panikattacken lange mein Leben beeinflusst haben und wie ich einen Weg gefunden habe, sie zu besiegen.
Leidest du selbst an Panikattacken? Dann kann dich diese Folge vielleicht inspirieren. Professionelle Hilfe solltest du dir aber in jedem Fall suchen, und im Notfall erreichst du die telefonische Seellsorge unter dieser Nummer : 0800/1110111

Kira und mich verbindet eine gemeinsame Zeit als Eventmanagerinnen. So haben wir uns auch kennengelernt – am Ostbahnhof München, auf dem Weg in die Agentur.
Nach 18 Jahren als selbstständige Eventmanagerin hat sie sich auf die Suche nach ihrem neuen Weg gemacht. Heute ist sie erfolgreiche Businessstrategin und Businessmoderatorin. Sie hat Ausbildungen zur Bühnenerzählerin und in der narrativen Organisationsentwicklung. Ihr Ziel ist dabei, Selbstständige zu unterstützen, ihre Stärken und Talente zu ermitteln, um ihre Wunschberufung zu finden. Ihre Coachingmethoden setzen sich aus Lego Serious Play und Story Telling zusammen.

Ihr Credo: Geht nicht, gibt´s nicht!

Lerne die neuesten und ausgefeiltesten Methoden kennen, mit denen du deine Ziele spielend leicht
erreichen kannst. Ich teile mit dir u.a. meine Learnings aus dem Wellbeing-Studienkurs der University
of Yale. Anhand von Beispielen erläutere ich die Methode WOOP www.woopmylife.org
von Gabriele Oettingen. Empfehlen kann ich hierzu auch ihr Buch „Rethinking Positive Thinking“.

Mein Interview-Gast ist Marco Thuns. Er ist verheiratet und Papa von einer kleinen Tochter.
Er hat sich schon während seines Studiums selbstständig gemacht und kann mit einem erfolgreichen Weg als Coach und Finanzdienstleister glänzen. Über Geld und Erfolg muss er sich schon lange keine Gedanken machen. Nichtsdestotrotz hat er nach 18 Jahren alles hinter sich gelassen und seine Software und App „My Teambook“ entwickelt.
Er erzählt uns, wie er mit dem falschen Programmierer scheiterte und ihm ein weltweit bekanntes Unternehmen mit Anwälten drohte. Unbeeindruckt von den Rückschlägen geht er seinen Weg weiter und steckt sein Herzblut in die Software, die...

In dieser Folge freue ich mich sehr, dir eine neue Interviewreihe vorzustellen. Wir drehen den Spieß um und ich beantworte eure Fragen.
In der Folge 4 habe ich dir meine VA Manuela vorgestellt. Sie wird mich regelmäßig interviewen und wir gehen nochmal auf die aktuellen Themen ein und werden all deine Fragen beantworten.
Heute geht es um meine Jugend und meinen Weg in die Selbstständigkeit. Wir sprechen darüber, wie wichtig das Mindset für die Persönlichkeitsentwicklung und den Weg in die Freiheit ist.
Ich freue mich, wenn ihr mir eure Fragen in die Kommentare oder per PN schreibt.
Viel Spaß beim...

Interviewgast dieser Folge ist Edina Rinke. Sie ist selbstständige Ernährungsberaterin und Wildkräuterpädagogin.
Die gelernte Konditormeisterin hatte lange mit Problemen wie starker Akne, Gewichtszunahme, Müdigkeit und Fressattacken zu kämpfen. Nach Jahren missglückter Diäten, kam ein Schicksalsschlag und ihre Gesundheit zwang sie zum Stillstand.
Diesen hat sie genutzt und eine Ausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin gemacht. Nach ihrer Ernährungsumstellung kam sofort die Besserung. Sie hat abgenommen, sie wurde zufriedener und ihre Haut besserte sich nach und nach.
Mit einem Urlaub in Tirol kamen dann die Wildkräuter in ihr Leben und sie hat sich zusätzlich zur Kräuterpädagogin ausbilden lassen.
Edina hat eine inspirierende Transformation...