Entdecke Deine Essenz – Mit Raphaela Lestina in die Welt der Intimität

Shownotes

In der heutigen Episode habe ich das Vergnügen, Raphaela Lestina zu begrüßen. Raphaela und ich haben uns über die Community von Tobi Beck kennengelernt. Und heute teilt sie ihre einzigartigen Einsichten und Erfahrungen mit uns. Raphaela kommt aus dem malerischen Österreich und hat sich als Coachin einen Namen gemacht. Ihr Spezialgebiet: Sexualität, Intimität und Tantra, wobei sie sich hauptsächlich auf die Arbeit mit Frauen konzentriert. Ihre Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung und Human Design hat sie tief in die Fragen „Wer bin ich?“ und „Bin ich es wert, geliebt zu werden?“ eintauchen lassen. Dabei legt sie einen besonderen Fokus auf Wachstum, die Entwicklung eines positiven Mindsets. In unserem Gespräch erzählt Raphaela auch von ihrem eigenen Podcast „Break Free“, der sich rund um das Thema Sexualität dreht. Außerdem gibt sie uns Einblicke in ihren Woman Circle. Ein Treffen, das Frauen einen Raum für Austausch, Wachstum und die Stärkung ihres Selbstvertrauens bietet. Diese Episode ist ein Muss für alle, die sich für Themen rund um Selbstfindung, Sexualität und weibliche Empowerment interessieren. Taucht mit uns ein in eine Welt voller Tiefe, Verständnis, Inspiration und persönlichem Wachstum.

Hier kannst du Raphaela folgen:

Instagram: https://www.instagram.com/bodywork_mindfuck_raphaela/ Website: https://www.raphaela-lestina.com/ Landing Page: https://www.raphaela-lestina.com/infos/

Podcast “Break Free”: https://open.spotify.com/show/1MFnG68nI8v7XRXMOQgVfa?si=13b8dd6c6c894302

Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich bin Birthe, lebe im wunderschönen München, bin Mama von zwei Kindern, verheiratet und die Stimme hinter diesem Podcast.

Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Ich habe ein prägendes Highschool-Jahr in Texas verbracht, zurück in Deutschland mein Abitur und anschließend eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau gemacht. Bis 2002 war ich in der Tourismusbranche tätig und habe nebenbei Eventmanagement studiert. 2012 ging ich völlig unfreiwillig nach Elternzeit und Umzug ins fränkische Nürnberg in die Selbständigkeit. Und warum? Weil ich unbedingt in meinem geliebten Eventmanagement bleiben wollte und nicht den passenden Job fand.

Die Selbständigkeit lief erstaunlicherweise super an! Bis zu einer erneuten Elternpause war ich wieder mit Freude und Elan im Einsatz. Anschließend bekam ich massive gesundheitliche Probleme. Meine bereits 2004 diagnostizierte chronische Erkrankung meldete sich extrem zu Wort. Aber ich kämpfte, reaktivierte Kunden, organisierte tolle Veranstaltungen, reiste beruflich und kümmerte mich „nebenbei“ um meine Familie.

Als sich 2020 endlich wieder die Möglichkeit ergab nach München zurück zu kehren war ich Feuer und Flamme. Ich träumte davon an alte Zeiten anzuknüpfen und mich wieder breiter aufzustellen. Dann kam Corona…. Die Event-Welt fiel in einen Dornröschenschlaf. Die ersten Monate war ich entspannt. Zeit für die Familie, Zeit das Haus einzurichten, Me-Time usw. Dann viel es mir immer schwerer „nichts“ zu tun. Eines Tages erzählte mir eine Freundin von der Möglichkeit mir nebenbei etwas im Wellnessbereich aufzubauen. Es sollte ja nur vorübergehend sein und dann zurück… Aus zurück wurden fast 2 Jahre. Letzten Herbst sollte ich endlich wieder ein Traumevent in meinem Lieblingsland Italien betreuen, wieder storniert.

Da zog ich meine Konsequenzen. Das Wellnessbusiness fing an mir zusehends Spaß zu machen und erste Erfolge einzufahren. Vor allem merkte ich wie ich körperlich fitter wurde. Fitter durch die Produkte meiner Partnerfirma und den weniger stressigen Tagesablauf. Ich merkte, dass es auch andere Wege gibt selbständig zu arbeiten. Dies sogar freier, unabhängiger, ohne Kundendruck und in meinem Tempo. Ich merkte aber auch, dass ich noch viel lernen muss.

Und da bin ich nun! Voller Hoffnung, Vorfreude und Engagement, bereit ein weiteres Kapitel meines Lebens zu schreiben. Vom Eventmarketing zum Empfehlungsmarketing - Begleite mich auf meinem Weg, der auch dein Weg sein soll hin in ein ganzheitliches Wohlbefinden.

Hier findest du weitere Infos über mich und kannst mir folgen:

www.wellcademy.de

Schreibe mir gern, wenn du Fragen oder Ideen hast. Nun wünsche ich dir viel Spaß auf dem Way to Wellness und ich freue mich sehr über deine Bewertung bei ITunes, Spotify, Deezer und Co…

Deine Birthe