In dieser Folge erzähle ich dir von meiner Visionboardkreation. Du erhältst Tipps wie du dein eigenes Vision Board baust und welche Fragen dich eigentlich dazu führen.
Überlege dir dazu gern Folgendes:
• Welche Wünsche habe ich?
• Was ist mir im Leben wichtig?
• Was macht mir Spaß?
• Wie schaut mein Wunsch-Leben aus?
In dieser Folge stelle ich dir Petrula Papadopoulou vor. Sie ist Deutsch-Griechin und Mama von zwei Töchtern. Petrula erzählt uns ihre Geschichte, wie sie mit 11 Jahren nach Deutschland gekommen ist und warum die gelernte Pharmazeutisch-technische Assistentin bald ihr 8-jähriges Jubiläum im Marketing feiern kann.
Sie berichtet von ihrer Transformation und wie sie es geschafft hat 13 Kilo abzunehmen. Du erfährst was sich dadurch für Petrula beruflich und privat geändert hat.
Außerdem teilt Petrula mit uns ihren größten Verlust und erzählt von ihrem neuen Familienmitglied auf 4 Pfoten.
Wenn du mehr über ihre Strategie wissen willst und wie Petrula ihrem...
Diesmal will ich dir etwas über Wellness erzählen. Du erfährst, was ich genau unter dem Begriff verstehe und was er für mich bedeutet.
Ich erkläre dir die vier Säulen meines ganzheitlichen Wohlbefindens:
• Die Gesundheit – Warum ist es so wichtig sich im eigenen Körper wohlzufühlen?
• Finanzielle Freiheit und Geld – Warum sind wir mit 76.000 Dollar am glücklichsten?
• Gemeinschaft – Freunde, Familie und co. Brauchen wir Menschen um uns herum?
• Persönlichkeitsentwicklung – Warum ist das Mindset so wichtig? Und warum können
Rückschläge beim glücklich werden helfen?
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