Alle Episoden

Willkommen zu einer neuen Folge von "Way to Wellness"! Ich freue mich sehr, euch heute eine besondere Interviewpartnerin vorstellen zu dürfen – die bezaubernde Bianca.
Bianca war jahrelang erfolgreich im Network Marketing als Direktorin, mit über 220 Teammitglieder, tätig.
Sie erzählt von den Rückschlägen, die sie durch Gesundheitsprobleme und Veränderungen bewältigen musste. Als jemand, der immer gerne gearbeitet hat, war die Umstellung nicht leicht.
Es ist inspirierend zu hören, wie sie erkannte, dass das Leben mehr zu bieten hat, als nur mit den Schwierigkeiten zu kämpfen. Wie sie ihre Intuition nutzte, um Veränderungen anzustoßen und ihre eigene Lebensqualität zu steigern....

Es gibt News zu meiner Coaching-Ausbildung in Australien. Vielleicht hast du Lust Übungsklientin bei mir zu werden?
Dann schreib mir gern an birthe@wellcademy.de

Ich berichte von meinem Sportprogramm uvm.

Heute freue ich mich besonders, Evelyn Jeske als Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen.
Sie ist selbstständige Wald- und Kräuterpädagogin, sowie studierte Försterin.
Unsere Wege haben sich durch Edina gekreuzt, die du vielleicht aus der Folge vom 22. März kennst (oder nachhören kannst 😊).
Evi teilt mit Ihrem Beruf, ihre tiefe Leidenschaft für den Wald, die Nachhaltigkeit und das Wissen über die heimischen Kräuter. Sie will über unsere Natur und deren Schutz aufklären und so ihren Beitrag leisten, um einen positiven Einfluss auf die Welt auszuüben.
In ihren Workshops, die sowohl für Kinder als auch Erwachsene gedacht sind, vermittelt...

Eine sehr persönliche Folge über den Umgang mit Verlusten. Eine Episode über die Bewältigung und das Zulassen von Trauer und Schmerz.

Im Interview habe ich Nadja zu Gast. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin, Feelgood-Managerin und nun auch frisch ernannte Geschäftsführerin der Thalamus in Stuttgart. Nadja und ich haben uns vor langer Zeit bei der Arbeit in einer Eventagentur kennengelernt.
Sie teilt mit uns ihren Weg, der sie vom stressigen Alltag zu ihrer Transformation geführt hat. Dieser begann mit Yoga als Lösung gegen Stress. Hier entdeckte sie ihre Verbindung zu dieser Lebensphilosophie.
Sie sieht Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als umfassende therapeutische Lebensweise. Ihre weitere Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie ermöglicht es ihr, Menschen auf ganzheitliche Weise zu unterstützen....

Mit dem Lebensrad hast du die Möglichkeit zu schauen in welchen Lebensbereichen du wie dastehst.
Du erfährst wie die verschiedenen Bereiche heißen und das Rad aufgebaut wird. Du erkennst wo du mehr Augenmerk legen könntest um in eine ausgeglichene Life-Life-Balance zu kommen.

Ich freue mich dir meinen heutigen Interviewgast vorzustellen. Sascha Feth und ich haben uns bei einem Storytelling Workshop kennengelernt. Er ist derjenige, der mich unterstützt hat, meinen eigenen Podcast zu machen.
Sascha lebt mit seiner kleinen Familie in einem Vorort von Kaiserslautern. Zu seinen Hobbies gehören Fitnesstraining, laufen und, etwas widerwillig, Gartenarbeit.
Er ist gelernter Mathematiker, Produktivitätsexperte, Fitnessunternehmer mit eigenem Studio und Podcast-Host von „produktiv hoch3“.
Sascha erzählt uns von seinem Weg zur Transformation. Von seinem ursprünglichen Wunsch, mehrere Fitnessstudios zu besitzen, hin zu weniger ist mehr. Erfahre warum Sascha heute ein Studio reicht um zufrieden zu sein.
Zahlen allein...

Unbewusst haben wir wahrscheinlich alle Routinen. Ob diese gut für uns sind oder falls nicht, wie wir sie ändern?! Darüber erfährst du mehr in dieser Folge von Way To Wellness. Ich gebe dir einen Einblick in meine Tagesroutine und wieso ich meine Sportroutine verändern musste.

Heute habe ich Alexandra zu Gast, die Gründerin und Inhaberin von "Die Putzhelden". Sie erzählt uns von ihrer Krankheitsgeschichte und wie sie dadurch zu einer Expertin für umweltfreundliche Reinigungsmittel geworden ist.
Im Jahr 2013 erhielt Alexandra die schockierende Diagnose Darmtumor und musste sich einer Notoperation unterziehen. Dieses Ereignis veränderte ihr ganzes Leben. Aus der IT-Branche stammend mit einer 60 - 70 Stunden Woche auf Stopp.
Neben der Diagnose Tumor am Darm leidet Alexandra auch an Endometriose, Asthma, Neurodermitis und anderen gesundheitlichen Problemen. Trotz dieser Herausforderungen ließ sie sich nicht entmutigen und beschloss, eine Transformation in ihrem Leben anzustreben und die...

Die HPU ist eine eher unbekannte aber gar nicht so seltene Stoffwechselstörung. In dieser Folge erzähle ich dir was es damit auf sich hat und wo du weitere Infos dazu bekommst.
Als Selbstbetrofffene erzähle ich dir vom Weg zu meiner Diagnose bis heute.

Hier findest du den Link zum Online-Fragebogen und weiterführenden Diagnostika etc. https://www.keac.nl/hpu/fragebogen/?lang=de

Folgendes Buch kann ich empfehlen, wenn du tiefer eintauchen möchtest: https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/tina_maria_ritter_liutgard_baumeister_jesch_tina_m_ritter-stoffwechselstoerung_hpu-21781894-produkt-details.html?adcode=620R30F40L21V&gclid=CjwKCAjwkeqkBhAnEiwA5U-uM6aKy2rUm8TQHl84lBTvDgY2i8eJkvix94R5FmnndLyRr2Qw8G9aHRoCTioQAvD_BwE

Dieses Kochbuch ist bald verfügbar und meine Empfehlung für Betroffene: https://hpuandyou.de/product/hpu-kochbuch/