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Von 23 zu 24 - Rückblick und Ausblick zum Jahreswechsel

Von 23 zu 24 - Rückblick und Ausblick zum Jahreswechsel

9m 21s

Ich stelle dir die 3 erfolgreichsten Interviews in 2023 vor und du darfst entscheiden: wer darf in 2024 seine Geschichte bei Way To Wellness weitererzählen?
Was ich sonst noch Spannendes für das neue Jahr plane? Auch dazu mehr in dieser Folge.

Diamanten des Lebens: Doreens Reise zu Selbstfindung und Erfolg

Diamanten des Lebens: Doreens Reise zu Selbstfindung und Erfolg

40m 40s

In der heutigen Folge meines Podcasts begrüße ich Doreen Amlung, eine inspirierende Persönlichkeit, die als Mental und Health Coachin, Speakerin sowie Networkerin tätig ist. Sie ist die Gründerin von „Dora:Coaching“ und bringt einen reichen Erfahrungsschatz aus der Event- und Tourismusbranche mit sich. Obwohl Doreen immer Ärztin werden wollte, entschied sie sich überraschend gegen diesen Weg und landete erst viele Jahre später bei den Ernährungswissenschaften.
Ihre persönliche Reise war geprägt von Herausforderungen wie Asthma und ernsthaften gesundheitlichen Problemen aufgrund von Darmbeschwerden. Doch diese Hürden haben sie zu der selbstbewussten Frau gemacht, die sie heute ist. Seit sie den Schritt in die...

Dankbarkeit

Dankbarkeit

7m 36s

Neurowissenschaftler propagieren die regelmäßige Übung von Dankbarkeitsritualen, um unsere Serotonin-Spiegel zu steigern und so gegen Stress zu schützen.
Welche weiteren Vorteile Dankbarkeit bietet und wie du diese Rituale durchführst, erfährst du in der Folge.

Vom Grafikdesign zur Brandmentorin: Johanna's Reise mit Human Design

Vom Grafikdesign zur Brandmentorin: Johanna's Reise mit Human Design

34m 29s

Bereits vor 12 Jahren durfte ich sie in meiner ersten Selbständigkeit als Grafikdesignerin engagieren. Heute ist Johanna weit mehr als nur eine Grafikdesignerin. Sie hat sich als Brandmentorin, Businessmentorin und Human Design Mentorin einen Namen gemacht und befindet sich aktuell in der Ausbildung zur Emotionscoachin.
Johanna teilt mit uns ihre faszinierende Reise, wie sie über eine Klassenkameradin zum Human Design kam und wie dieses System ihr Leben und ihre Karriere beeinflusst hat. Sie erklärt, wie Human Design nicht nur für das persönliche Wachstum, sondern auch für Teambuilding in Unternehmen eine entscheidende Rolle spielt.
Ein Kernthema unseres Gesprächs ist die Bedeutung...

Ikigai

Ikigai

10m 8s

Was du liebst, was die Welt von dir braucht, wofür du bezahlt wirst und worin du gut bist.
Wenn du diese Dinge für dich beantworten kannst, ergeben sich aus den Schnittstellen deine 4 Kernaussagen. Aus diesen wiederum wird dein Ikigai.

Im Audio finden wir gemeinsam dein Ikigai!

Von der Führungskraft zur Business Coachin: Tina Bögel über Female Empowerment

Von der Führungskraft zur Business Coachin: Tina Bögel über Female Empowerment

32m 9s

Ich freue mich, euch meinen heutigen Gast vorzustellen. Tina Bögel ist eine zertifizierte Business Coachin, die sich auf Female Empowerment spezialisiert hat.
Tina teilt ihre inspirierende Reise mit uns, von einer Führungskraft im internationalen Vertrieb der Modebranche bis hin zu einer selbstbestimmten Business Coachin. Ihre Motivation war, dass sie MIT Menschen arbeiten will und nicht nur für sie.
Sie spricht offen darüber, wie die Geburt ihres Kindes und die gesellschaftlichen Erwartungen an eine 'Mutter und Führungskraft' sie dazu brachten, ihr Leben neu zu bewerten.
Tina erzählt, wie sie durch Persönlichkeitsentwicklung und gestärktes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen ihren Weg gefunden hat. Sie...

Fragerunde – Deine Fragen an mich Vol. 4

Fragerunde – Deine Fragen an mich Vol. 4

30m 31s

In der heutigen Episode habe ich erneut Manuela zu Gast, und wir präsentieren dir zum vierten Mal unserer beliebten Fragerunde.
Manuela hat eure spannenden Fragen gesammelt und stellt sie mir heute vor. Wir tauchen tief in die Themen Persönlichkeitsentwicklung und Mindset ein, während ich euch einen Einblick in mein aktuelles Studium und die nächsten Schritte gebe. Ihr erfahrt auch, wie es mit meinen Übungs-Klientinnen läuft und welche Team-Management-Strategien ich dabei anwende.
Aber das ist noch nicht alles! Wir blicken zurück auf die letzte Ladies Networking Night, bei der Kira uns in die Welt des Lego Serious Play eingeführt hat. Du...

Selbstakzeptanz und Frauengesundheit: Ein Interview mit Kat Hesse Vol. 2

Selbstakzeptanz und Frauengesundheit: Ein Interview mit Kat Hesse Vol. 2

23m 39s

Heute habe ich eine ganz besondere Interviewpartnerin: Kat. Sie lebt in London und hat eine faszinierende Reise der Selbstakzeptanz und Transformation durchgemacht.
Kat zitiert den berühmten Carl Rogers: "Wenn ich mich so, wie ich bin, akzeptiere, dann ändere ich mich. Aus dem Man-Selbst-Sein ergeben sich echte Beziehungen. Wirkliche Beziehungen ändern sich eher, als dass sie statisch bleiben."
Vor zwanzig Jahren traf sie die mutige Entscheidung, ihre Karriere als Universitätsdozentin und Journalistin aufzugeben und sich dem Studium der "Herbal Medicine", also der Medizin mit Kräutern, zu widmen. Sie folgte ihrer Leidenschaft für Menschen und Gesundheit, um anderen dabei zu helfen, gesund...

Selbstakzeptanz und Frauengesundheit: Ein Interview mit Kat Hesse Vol.1

Selbstakzeptanz und Frauengesundheit: Ein Interview mit Kat Hesse Vol.1

21m 35s

Heute habe ich eine ganz besondere Interviewpartnerin: Kat. Sie lebt in London und hat eine faszinierende Reise der Selbstakzeptanz und Transformation durchgemacht.
Kat zitiert den berühmten Carl Rogers: "Wenn ich mich so, wie ich bin, akzeptiere, dann ändere ich mich. Aus dem Man-Selbst-Sein ergeben sich echte Beziehungen. Wirkliche Beziehungen ändern sich eher, als dass sie statisch bleiben."
Vor zwanzig Jahren traf sie die mutige Entscheidung, ihre Karriere als Universitätsdozentin und Journalistin aufzugeben und sich dem Studium der "Herbal Medicine", also der Medizin mit Kräutern, zu widmen. Sie folgte ihrer Leidenschaft für Menschen und Gesundheit, um anderen dabei zu helfen, gesund...

Deine Zielfindungstabelle – mein Geschenk an dich

Deine Zielfindungstabelle – mein Geschenk an dich

7m 8s

Mit meiner Zielfindungstabelle kannst du deine kurz-, mittel- und langfristigen Ziele visualisieren und zu Papier bringen. Somit ist ein erster Schritt in deine Transformation getan. Klicke hier auf den Link, um dir das Freebie runter zu laden: www.wellcademy.de