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Wenn die Angst dich lähmt und du nicht mehr weiter weißt. Wenn du deinen Tag danach planst, die Angst zu umgehen.
Erfahre in dieser Folge, wie Panikattacken lange mein Leben beeinflusst haben und wie ich einen Weg gefunden habe, sie zu besiegen.
Leidest du selbst an Panikattacken? Dann kann dich diese Folge vielleicht inspirieren. Professionelle Hilfe solltest du dir aber in jedem Fall suchen, und im Notfall erreichst du die telefonische Seellsorge unter dieser Nummer : 0800/1110111

Kira und mich verbindet eine gemeinsame Zeit als Eventmanagerinnen. So haben wir uns auch kennengelernt – am Ostbahnhof München, auf dem Weg in die Agentur.
Nach 18 Jahren als selbstständige Eventmanagerin hat sie sich auf die Suche nach ihrem neuen Weg gemacht. Heute ist sie erfolgreiche Businessstrategin und Businessmoderatorin. Sie hat Ausbildungen zur Bühnenerzählerin und in der narrativen Organisationsentwicklung. Ihr Ziel ist dabei, Selbstständige zu unterstützen, ihre Stärken und Talente zu ermitteln, um ihre Wunschberufung zu finden. Ihre Coachingmethoden setzen sich aus Lego Serious Play und Story Telling zusammen.

Ihr Credo: Geht nicht, gibt´s nicht!

Lerne die neuesten und ausgefeiltesten Methoden kennen, mit denen du deine Ziele spielend leicht
erreichen kannst. Ich teile mit dir u.a. meine Learnings aus dem Wellbeing-Studienkurs der University
of Yale. Anhand von Beispielen erläutere ich die Methode WOOP www.woopmylife.org
von Gabriele Oettingen. Empfehlen kann ich hierzu auch ihr Buch „Rethinking Positive Thinking“.

Mein Interview-Gast ist Marco Thuns. Er ist verheiratet und Papa von einer kleinen Tochter.
Er hat sich schon während seines Studiums selbstständig gemacht und kann mit einem erfolgreichen Weg als Coach und Finanzdienstleister glänzen. Über Geld und Erfolg muss er sich schon lange keine Gedanken machen. Nichtsdestotrotz hat er nach 18 Jahren alles hinter sich gelassen und seine Software und App „My Teambook“ entwickelt.
Er erzählt uns, wie er mit dem falschen Programmierer scheiterte und ihm ein weltweit bekanntes Unternehmen mit Anwälten drohte. Unbeeindruckt von den Rückschlägen geht er seinen Weg weiter und steckt sein Herzblut in die Software, die...

In dieser Folge freue ich mich sehr, dir eine neue Interviewreihe vorzustellen. Wir drehen den Spieß um und ich beantworte eure Fragen.
In der Folge 4 habe ich dir meine VA Manuela vorgestellt. Sie wird mich regelmäßig interviewen und wir gehen nochmal auf die aktuellen Themen ein und werden all deine Fragen beantworten.
Heute geht es um meine Jugend und meinen Weg in die Selbstständigkeit. Wir sprechen darüber, wie wichtig das Mindset für die Persönlichkeitsentwicklung und den Weg in die Freiheit ist.
Ich freue mich, wenn ihr mir eure Fragen in die Kommentare oder per PN schreibt.
Viel Spaß beim...

Interviewgast dieser Folge ist Edina Rinke. Sie ist selbstständige Ernährungsberaterin und Wildkräuterpädagogin.
Die gelernte Konditormeisterin hatte lange mit Problemen wie starker Akne, Gewichtszunahme, Müdigkeit und Fressattacken zu kämpfen. Nach Jahren missglückter Diäten, kam ein Schicksalsschlag und ihre Gesundheit zwang sie zum Stillstand.
Diesen hat sie genutzt und eine Ausbildung zur Ganzheitlichen Ernährungsberaterin gemacht. Nach ihrer Ernährungsumstellung kam sofort die Besserung. Sie hat abgenommen, sie wurde zufriedener und ihre Haut besserte sich nach und nach.
Mit einem Urlaub in Tirol kamen dann die Wildkräuter in ihr Leben und sie hat sich zusätzlich zur Kräuterpädagogin ausbilden lassen.
Edina hat eine inspirierende Transformation...

Ich bringe dir die neuesten Erkenntnisse der Glücklichkeitsforschung von der berühmten Yale University. Erfahre wie du mit kurzen, knackigen Methoden dein Wohlbefinden steigern kannst.

Mein heutiger Gast ist Andreas Diesing aus Hannover. Andreas ist von Beruf Bänker und Diplom Ökonom. Er ist glücklich verheiratet und Vater von zwei Töchtern.
Andreas hatte sehr lange mit vielen Allergien und der Hautkrankheit Neurodermitis zu kämpfen.
Wie er es geschafft hat, seine Krankheiten zu besiegen und glücklich zu werden, erfährst du in dieser Episode.
Sei gespannt auf seine Geschichte auf der Suche nach Gesundheit, Gott und Wohlbefinden.
Zusammen mit seiner Frau Andrea hat er es geschafft Erfolg, Geld und Freiheit zu vereinen.

Ich nehme dich mit in einen Deep Dive zu meiner MS-Diät und den Therapieansätzen die ich verfolge. Du erfährst was ich durch Ernährung, Sport und weniger bekannten Methoden in meinem Leben verändert habe.

Heute habe ich meine Virtuelle Assistentin Manuela zu Gast. Sie ist Teilzeit-Nomadin und lebt mit ihrer Hündin Nala im Wohnmobil. Den Sommer verbringt sie in ihrer Heimat Augsburg und in der kalten Jahreszeit bereist sie Europa.
Sie erzählt uns von ihrer Transformation von der Büroangestellten zur Selbständigen. Wie es dazu kam, dass sie in einem Van lebt und welche Ängste und Sorgen sie überwinden musste, um ihr Traumleben zu verwirklichen.
Sie nimmt uns mit in ihren Alltag auf 4 Rädern. Erzählt von ihren Zielen und warum es die kleinen Dinge im Leben sind, die wir brauchen, um glücklich zu werden.