Alle Episoden

Ich freue mich besonders, Dir meinen heutigen Interviewgast vorzustellen. Anna Gelbert ist gebürtige Irakerin, zweifache Mama und eine vielseitige Persönlichkeit.
Sie hatte bereits einen Podcast mit Oliva Jones: „Bussi Bussi“, und war lange Promi-Reporterin für taff.
Heute ist sie Text-Dozentin für die Volontär:innen des ProSiebenSAT1-Konzerns und Buchautorin: '#perfektetexte - Schreiben für Social Media' und 'Schreiben, was ist' (beide C.H.Beck/Vahlen-Verlag).
Ausserdem ist sie TV-Producerin und Autorin für Formate wie "Leben leicht gemacht" (SAT. 1), "Germany´s Next Topmodel" (PRO7), "Trucker Babes" (KABEL 1) , "Volles Haus" (SAT. 1) sowie den True Crime Podcast "Reich.Schön.Tot." auf Podimo.
Anna und ich haben uns während...

Ich habe das erste Drittel meiner Coachingausbildung abgeschlossen und bin auf der Suche nach Übungsklientinnen.
Aktuell suche ich Mamas, die sich in ihrem Leben mit den vielen verschiedenen Rollen überfordert fühlen. Wenn auch du sagst, dass Kinder, Haushalt, Job, die Pflege von Angehörigen oder eine eigene Erkrankung dich stressen, dann melde dich.
Gern kannst du den Aufruf auch weiterleiten an Freundinnen, Bekannte etc.

Die Coachings beschränken sich zunächst auf 3 Termine und werden via Zoom stattfinden. Nähere Details im Audio.

Du erreichst mich unter birthe@wellcademy.de

Willkommen zu einer neuen Folge von "Way to Wellness"! Ich freue mich sehr, euch heute eine besondere Interviewpartnerin vorstellen zu dürfen – die bezaubernde Bianca.
Bianca war jahrelang erfolgreich im Network Marketing als Direktorin, mit über 220 Teammitglieder, tätig.
Sie erzählt von den Rückschlägen, die sie durch Gesundheitsprobleme und Veränderungen bewältigen musste. Als jemand, der immer gerne gearbeitet hat, war die Umstellung nicht leicht.
Es ist inspirierend zu hören, wie sie erkannte, dass das Leben mehr zu bieten hat, als nur mit den Schwierigkeiten zu kämpfen. Wie sie ihre Intuition nutzte, um Veränderungen anzustoßen und ihre eigene Lebensqualität zu steigern....

Es gibt News zu meiner Coaching-Ausbildung in Australien. Vielleicht hast du Lust Übungsklientin bei mir zu werden?
Dann schreib mir gern an birthe@wellcademy.de

Ich berichte von meinem Sportprogramm uvm.

Heute freue ich mich besonders, Evelyn Jeske als Gast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen.
Sie ist selbstständige Wald- und Kräuterpädagogin, sowie studierte Försterin.
Unsere Wege haben sich durch Edina gekreuzt, die du vielleicht aus der Folge vom 22. März kennst (oder nachhören kannst 😊).
Evi teilt mit Ihrem Beruf, ihre tiefe Leidenschaft für den Wald, die Nachhaltigkeit und das Wissen über die heimischen Kräuter. Sie will über unsere Natur und deren Schutz aufklären und so ihren Beitrag leisten, um einen positiven Einfluss auf die Welt auszuüben.
In ihren Workshops, die sowohl für Kinder als auch Erwachsene gedacht sind, vermittelt...

Eine sehr persönliche Folge über den Umgang mit Verlusten. Eine Episode über die Bewältigung und das Zulassen von Trauer und Schmerz.

Im Interview habe ich Nadja zu Gast. Sie ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin, Feelgood-Managerin und nun auch frisch ernannte Geschäftsführerin der Thalamus in Stuttgart. Nadja und ich haben uns vor langer Zeit bei der Arbeit in einer Eventagentur kennengelernt.
Sie teilt mit uns ihren Weg, der sie vom stressigen Alltag zu ihrer Transformation geführt hat. Dieser begann mit Yoga als Lösung gegen Stress. Hier entdeckte sie ihre Verbindung zu dieser Lebensphilosophie.
Sie sieht Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als umfassende therapeutische Lebensweise. Ihre weitere Ausbildung als Heilpraktikerin für Psychotherapie ermöglicht es ihr, Menschen auf ganzheitliche Weise zu unterstützen....

Mit dem Lebensrad hast du die Möglichkeit zu schauen in welchen Lebensbereichen du wie dastehst.
Du erfährst wie die verschiedenen Bereiche heißen und das Rad aufgebaut wird. Du erkennst wo du mehr Augenmerk legen könntest um in eine ausgeglichene Life-Life-Balance zu kommen.

Ich freue mich dir meinen heutigen Interviewgast vorzustellen. Sascha Feth und ich haben uns bei einem Storytelling Workshop kennengelernt. Er ist derjenige, der mich unterstützt hat, meinen eigenen Podcast zu machen.
Sascha lebt mit seiner kleinen Familie in einem Vorort von Kaiserslautern. Zu seinen Hobbies gehören Fitnesstraining, laufen und, etwas widerwillig, Gartenarbeit.
Er ist gelernter Mathematiker, Produktivitätsexperte, Fitnessunternehmer mit eigenem Studio und Podcast-Host von „produktiv hoch3“.
Sascha erzählt uns von seinem Weg zur Transformation. Von seinem ursprünglichen Wunsch, mehrere Fitnessstudios zu besitzen, hin zu weniger ist mehr. Erfahre warum Sascha heute ein Studio reicht um zufrieden zu sein.
Zahlen allein...

Unbewusst haben wir wahrscheinlich alle Routinen. Ob diese gut für uns sind oder falls nicht, wie wir sie ändern?! Darüber erfährst du mehr in dieser Folge von Way To Wellness. Ich gebe dir einen Einblick in meine Tagesroutine und wieso ich meine Sportroutine verändern musste.