Alle Episoden

In der heutigen Folge setzen wir die Interviewreihe fort und ich habe das Vergnügen, mit
Manuela über viele spannende Themen zu sprechen.
Wir reden über meine Coaching-Erfahrungen in Australien und meiner Wahlheimat
München.
Eine weitere wichtige Frage, die wir besprechen, sind Panikattacken. Ich berichte über meine
Erfahrungen und Bewältigungsstrategien und wie ich gelernt habe, mit ihnen umzugehen.
Ein weiteres Thema ist Empfehlungsmarketing. Ich teile meine Gedanken und Erfahrungen in
diesem Bereich und erkläre, wie Empfehlungen und Gesundheit eine Rolle in meinem Leben
spielen.
Schließlich werfen wir einen Blick auf die Ladysnights. Ich erzähle von meiner Veranstaltung
und die Bedeutung der...

In der heutigen Folge habe ich das Vergnügen, Christine Shia'Merina Bieber als meine Gästin zu begrüßen.
Sie ist seit 4,5 Jahren als Mentorin für innere Balance und Power tätig und eine ausgewiesene Expertin für das Thema Burnout. Nach einer 25-jährigen Karriere im Vertrieb erlitt sie selbst einen Burnout, der ihr Leben auf den Kopf stellte.
Doch durch intensive Seminare und die dadurch gewonnene Energie fand sie ihre wahre Berufung.
Als Transformationstherapeutin kombiniert Christine verschiedene Ansätze in ihrer Arbeit, darunter Hypnosetherapie und energetische Arbeit. Sie hilft Menschen dabei, ihre innere Balance wiederherzustellen und ihre volle Power zu entfalten.
Sie erzählt von...

Wie körperliche Symptome auf unsere Gedanken zurück zu führen sind und wie ein bewusstes Denken deine Physiologie beeinflussen kann. Dazu erfährst du mehr in dieser Folge. Sei gespannt auf meine Erfahrungen im Bereich Mind-Body-Connection und wie du dieses Wissen für dich nutzen kannst.

Hier kommt der 2. Teil der Episode mit Dr. Judith Gastner. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin und hat zusammen mit ihrem Kollegen Prof. Dr. Ludwig Schindler das Online-Coaching PaarBalance.de entwickelt. Seit über 20 Jahren hat sie eine eigene Praxis in München mit einem Schwerpunkt auf Partnerschaft und Beziehungszufriedenheit.
Der Wunsch, möglichst viele Menschen mithilfe eines Online-Angebots bei den häufigsten Herausforderungen rund um das Thema „Liebe & Partnerschaft“ zu unterstützen, entstand bereits vor etwa 13 Jahren. Entwickelt hat sich daraus eine wirksame und viel genutzte Selbsthilfe-Plattform, die Menschen strukturiert dabei begleitet, Beziehungskrisen dauerhaft hinter sich zu lassen und glücklichere Beziehungen zu...

Ich freue mich, dir meinen heutigen Gast, Dr. Judith Gastner, vorzustellen. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin und hat zusammen mit ihrem Kollegen Prof. Dr. Ludwig Schindler das Online-Coaching PaarBalance.de entwickelt. Seit über 20 Jahren hat sie eine eigene Praxis in München mit einem Schwerpunkt auf Partnerschaft und Beziehungszufriedenheit.
Der Wunsch, möglichst viele Menschen mithilfe eines Online-Angebots bei den häufigsten Herausforderungen rund um das Thema „Liebe & Partnerschaft“ zu unterstützen, entstand bereits vor etwa 13 Jahren. Entwickelt hat sich daraus eine wirksame und viel genutzte Selbsthilfe-Plattform, die Menschen strukturiert dabei begleitet, Beziehungskrisen dauerhaft hinter sich zu lassen und glücklichere Beziehungen zu...

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Erfahrungen mit den unterschiedlichen Coaches und Mentoren, denen ich vertraue. Du bekommst Infos zu den verschiedenen Arten von Coaches und warum ich Coaching in meinen Way To Wellness integriere.

Heute habe ich Anja Stemmer bei mir zu Gast. Sie erzählt uns von ihrer inspirierenden Transformation von der studierten Physikerin hin zur freischaffenden Künstlerin.
Als selbstständige Unternehmerin hat sie lange im Internationalen Management gearbeitet. Als sie gemerkt hat, dass sie keine echte Freude mehr in ihrem Tun empfindet und kurz vor einem Burnout steht, hat sie sich mehr und mehr der Kunst und den Farben gewidmet.
Wenn ihr erfahren wollt, wie sie ihren physikalischen Hintergrund und ihre Kenntnisse über Materialien heute in die Kunst einfließen lässt, dann hört unbedingt in die heutige Folge rein.

Wenn die Angst dich lähmt und du nicht mehr weiter weißt. Wenn du deinen Tag danach planst, die Angst zu umgehen.
Erfahre in dieser Folge, wie Panikattacken lange mein Leben beeinflusst haben und wie ich einen Weg gefunden habe, sie zu besiegen.
Leidest du selbst an Panikattacken? Dann kann dich diese Folge vielleicht inspirieren. Professionelle Hilfe solltest du dir aber in jedem Fall suchen, und im Notfall erreichst du die telefonische Seellsorge unter dieser Nummer : 0800/1110111

Kira und mich verbindet eine gemeinsame Zeit als Eventmanagerinnen. So haben wir uns auch kennengelernt – am Ostbahnhof München, auf dem Weg in die Agentur.
Nach 18 Jahren als selbstständige Eventmanagerin hat sie sich auf die Suche nach ihrem neuen Weg gemacht. Heute ist sie erfolgreiche Businessstrategin und Businessmoderatorin. Sie hat Ausbildungen zur Bühnenerzählerin und in der narrativen Organisationsentwicklung. Ihr Ziel ist dabei, Selbstständige zu unterstützen, ihre Stärken und Talente zu ermitteln, um ihre Wunschberufung zu finden. Ihre Coachingmethoden setzen sich aus Lego Serious Play und Story Telling zusammen.

Ihr Credo: Geht nicht, gibt´s nicht!

Lerne die neuesten und ausgefeiltesten Methoden kennen, mit denen du deine Ziele spielend leicht
erreichen kannst. Ich teile mit dir u.a. meine Learnings aus dem Wellbeing-Studienkurs der University
of Yale. Anhand von Beispielen erläutere ich die Methode WOOP www.woopmylife.org
von Gabriele Oettingen. Empfehlen kann ich hierzu auch ihr Buch „Rethinking Positive Thinking“.