Transformationsreise Teil 27 – Das saubere Ja

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Way to Wellness.

00:00:04: Ich bin Steine, bitte!

00:00:06: Transformationsreise Teil siebenundzwanzig.

00:00:09: Letzte Woche haben wir darüber gesprochen dass der nächste Schritt bevorsteht.

00:00:14: Der nächste Schritt in deiner neuen Identität.

00:00:18: Und da kannst du dann auch mal zum Zweifel kommen.

00:00:22: Da kannst du einmal zur Pause kommen und manchmal kann es sich anfühlen wie eine Bokrade Du magst noch gar nicht diesen Schritt gehen, ja?

00:00:34: Und wenn sich das so anfühlt wie eine Blockade ist es meistens gar keine.

00:00:39: Oft ist es einfach auch eine Anpassungsschwierigkeit.

00:00:42: Dein System hat sich noch nicht daran gewöhnt Das ist ja jetzt jemand anders sozusagen oder dein Kopf versucht mal wieder das Unbekannte zu kontrollieren.

00:00:55: Es kann aber auch sein dass dich das Leben einfach davor schützt vor einer Option die eigentlich noch zu klein für dich ist.

00:01:03: Das heißt, du darfst vielleicht sogar eine Schippe drauflegen weil deine neue Identität... naja!

00:01:10: Du sie vielleicht Stückchenweise nehmen wolltest aber eigentlich schon viel weiter bist und einen viel größeren Schritt machen darfst.

00:01:19: Der Satz dahinter könnte also sein Mach's noch nicht denn da kommt noch mehr Ja und dann Darf es eben irgendwann dieses saubere Jahr sein ja?

00:01:30: Und ein echtes Jahr fühlt sich anders an als du oft denkst.

00:01:34: Ein echtes Jahr ist so eine Selbstverständlichkeit.

00:01:38: Es ist nämlich kein Drama, es ist kein Druck und das ist auch nicht mehr dieses.

00:01:43: Ah ich muss es mir jetzt beweisen!

00:01:45: Ich muss das jetzt machen weil dann bin ich da sondern es ist so ne Klarheit.

00:01:49: Eine Klarheit ohne Anspannung und eine Entscheidung komplett ohne Angst.

00:01:55: Es is also gar nicht mehr irgendwas was rausmuss was du wie gesagt erzwingen musst.

00:02:03: Das ist der selbstverständliche nächste Schritt.

00:02:07: Und du musst es nicht aufdrücken in dir selber, sondern wenn's deins isst dann geht das von selbst.

00:02:16: Es geht von selbst auf!

00:02:18: Das ist wie eine Blume die letzten Endes sich der Sonne zuneigt und irgendwann ist der Punkt gekommen da kann sie gar nicht mehr anders.

00:02:26: Da gehts ihr unwiederbringlich auf... ...und wenn das da ist wird es kommen.

00:02:30: Wenn du merkst es ist noch nicht da kein Thema, dann ist es vielleicht einfach noch nicht so.

00:02:35: Ruhe ist auf jeden Fall ein Teil des Prozesses und das ist nicht die Pause davon, ja?

00:02:41: Ruhe is'n Teil des Processes und Ruhe auch kein Stillstand.

00:02:44: Manchmal braucht unser Körper bisschen um sich zu erklemmen, klimatisieren unsere Gedanken dürfen sich nochmal sortieren Und wir brauchen vielleicht auch einfach ein bisschen Ruhe nochmal um Kraft zu sammeln Denn in den Ruhpausen werden wir klarer und kraftvoller.

00:02:59: Und die eigene Intuition wird aber auch lauter, das heißt du darfst noch mal so ein bisschen dieses Kennste doch?

00:03:05: Die Ruhe vor dem Sturm ist eigentlich der perfekte Ausdruck.

00:03:08: Darf es nochmal so ein bißchen verharren und keine Angst haben dass Ruhe vielleicht Faulheit ist oder Verzögerung sondern Ruhe kann einfach genau das richtige Timing sein!

00:03:21: In den letzten Wochen und Monaten war's auch bei mir so.

00:03:29: Ich hatte viele Angebote, gerade von Mentorinnen vor Organisationen von den verschiedensten Seiten.

00:03:37: Und früher hätte ich oft das Gefühl gehabt, oh gut!

00:03:40: Ich verpasse was?

00:03:41: FOMO Fear of missing out und das Gefühl, ah, das könnte mich jetzt noch weiter bringen.

00:03:47: Das wäre jetzt das E-Tüpfelchen, das hat mir genau gefehlt.

00:03:49: Und diesmal hat mein inneres aber bei allem ganz klar Nein gesagt.

00:03:54: Nein gesagt weiß ich einfach nicht daran... danach angefühlt hat, dass ich es brauchen würde.

00:04:01: Und stattdessen habe ich mir vor einiger Zeit schon selbst was gesucht mit dem ich im September starte und zwar um auch diese Plattform hier ein bisschen größer zu machen, habe ich eine PR Betreuung gesucht weil sich das für mich gerade als der nächste richtige Schritt anfühlt.

00:04:18: Das ist eben eine eigene Entscheidung gewesen die ist nicht von außen getrieben.

00:04:26: Ich wollte es eigentlich schon viel früher machen, aber ich habe mir selber diese Ruhepause nochmal auferlegt.

00:04:32: Denn ich habe gemerkt dass noch vorher was anderes dran ist und zwar meine Gesundheit und das die Ruhe Pause ganz wichtig für mich ist um eben diese Kraft zu sammeln.

00:04:42: ja?

00:04:43: Ich hab' diese Ruhephase oder Nutze die sehr gerade auch, bin hier grade noch in der Reha bzw.

00:04:49: jetzt dann raus aus der Reher wenn du das hörst.

00:04:53: Bin ich nämlich schon im Urlaub Und ich habe das ganz geschickt, so gelegt.

00:04:58: Eher Ende Urlaub und dann wenn ich wiederkomme mit voller Kraft voraus, dann starte ich!

00:05:06: Also du merkst Ruhephasen sind ganz oft einfach ein Kräfte sammeln und dann darf mein nächster Fokus eben sein der Podcast darf größer werden.

00:05:17: Ja, ich darf dieses Instrument nutzen das ich schon vor Jahren gelernt habe um Menschen auf mich aufmerksam zu machen und natürlich Riva Nova The Global MS Movement zu vergrößern.

00:05:32: Und was jetzt noch spannend ist dieser klare Unterschied zu der Art wie viele auch meiner Kolleginnen arbeiten indem sie oft ein bisschen ständig nachfassen, auch Druck aufbauen und den Fomo erzeugen.

00:05:50: Und ein Angebot machen finde ich völlig in Ordnung.

00:05:56: Das rumgraben danach nicht, sage ich dir ganz ehrlich und das ist auch nicht meine Art.

00:06:01: Deswegen bin ich auch so ruhig geblieben weil ich gemerkt habe wenn ich was möchte dann gehe ich selbst auf die Menschen zu.

00:06:09: natürlich manchmal weiß man etwas nicht, da ist klar.

00:06:11: deswegen sage ich ja ein angeboten machen finde super Aber es ist meine Entscheidung.

00:06:15: Es ist meinen Weg, mir einen Mentorin zu suchen oder ein Mentor zu suchen bei mir zu bleiben und mich von nichts und niemandem ablenken zu

00:06:23: lassen.".

00:06:24: Und das fand ich jetzt in diesem Bezug so spannend dass ich das auch das erste Mal nicht nur geschafft habe, nahezu sagen – das hab' ich schon oft gemacht.

00:06:32: Mein Gott!

00:06:32: Das will ich den ganzen Tag nur irgendwelche Fortbildungen machen oder mir irgendwas Neues reinpfeifen sondern dass sich so klar war, in diesen letzten Monaten gemerkt habe, wo der Weg hingeht und dass ich mir schon lange jemanden gesucht habe mit dem ich weiterarbeiten möchte.

00:06:49: Auch von einer ganz anderen Ebene.

00:06:50: Ich hab noch nie mit jemandem aus dem PR-Bereich gearbeitet finde ich super spannend!

00:06:54: Und das ich aber auch eben sagen konnte... Halt Stop!

00:07:00: Ich mach doch jetzt erstmal diese Ruhephase.

00:07:03: Das ist der natürliche nächste Schritt für mich.

00:07:07: Jetzt aus die Ruhephasen rauszukommen, d.h.

00:07:09: in der nächsten Folge geht es dann auch bei uns hier einen Schritt weiter.

00:07:12: Es läuft ja irgendwie auch immer parallel zum Leben so ein bisschen.

00:07:19: und deswegen auch meine Frage jetzt mal an dich, weil du ja parallel auch mitgehst was ist denn bei dir gerade so'n ja vielleicht so'nen Widerstand der vielleicht eigentlich auch Führung ist wo du sagst ah da mag ich jetzt noch einmal mich ein bisschen zurückziehen mag ich nochmal drüber nachdenken?

00:07:42: Oder aber vielleicht spürst du es auch gar nicht mehr, vielleicht bist du auch ganz klar und sagst okay ich bin jetzt so weit.

00:07:48: Einfach mal wo darfst du heute nochmal reinfühlen ohne dich dabei schlecht zu fühlen bevor du jetzt final diesen großen step machst?

00:07:57: das finde ich wirklich spannend und ja find super dass wir uns diese rohphasen gönne.

00:08:05: daraus entsteht auch wieder was und wenn's das kräfte sammeln einfach nur ist muss ja gar nicht sein dass irgendeine entscheidung nochmal hinterfragt wird, sondern einfach das Kräfte sammeln.

00:08:14: und das darfst du dir eben auch gönnen.

00:08:15: Und bitte, dass nicht immer als oh Gott es geht nicht schnell genug voran sehen.

00:08:22: Bin ich ja wirklich das beste Beispiel?

00:08:25: Habe ich jahrelang gehabt immer dieses... Ich könnte zu spät sein für irgendwas.

00:08:30: Ja mein Gott!

00:08:31: Wird dir auch suggeriert.

00:08:32: Was sehe ich jetzt immer in Social Media diese Videos.

00:08:37: wenn du jetzt nicht mit KI was machst Dann hast du es verschlafen.

00:08:41: Ja, KI gibt's schon mehr als fünf Jahre und wir haben das auch immer noch nicht verschlaffen und es ist auch immer Zeit und auch mit dem Network Marketing wird dir das oft erzählt.

00:08:52: Wenn ihr jetzt nicht reinkommst dann ist vielleicht zu spät.

00:08:55: Es wird immer irgendwo eine Tür geben wenn du das unbedingt machen willst.

00:08:59: Also lasst dich da bitte nicht ins Boxhorn jagen sondern bleibt bei dir.

00:09:04: Und wenn du merkst ich brauche noch einen Moment dann ist das völlig fein.

00:09:09: Also freue mich, dass du heute wieder eingeschaltet hast.

00:09:12: Freu mich wenn du auch nächste Woche wieder dabei bist!

00:09:14: Wir nähern uns ja wirklich in großen Schritten dem Ende von der Transformationsreise.

00:09:22: Teil die Folge gerne mit jemandem, der es gebrauchen kann und ansonsten sehen nicht.

00:09:27: hören wir uns hoffentlich nächste Woche hier bei Way to Wellness.

00:09:31: Ich bin's, deine Bitte.