Transformationsreise Teil 19 – Nicht stören

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Way to Wellness.

00:00:04: Ich bin Stein Witte.

00:00:06: Transformationsreise geht weiter, und zwar mit Teil neunzehn, den nenne ich jetzt mal die Brücke.

00:00:12: Teil achtzehn war ja unser Schritt nach außen – Die Verkörperung der neuen Identität das zeigen wer du bereits bist.

00:00:20: Und jetzt kommt was dass sich vielleicht so ein bisschen seltsam anfühlt weil du nichts tun musst.

00:00:27: Es wird nichts von dir verlangt.

00:00:29: in Teil neunzehn.

00:00:30: Keine Entscheidung, keine Handlung, keine nächste Stufe.

00:00:35: Heute geht es genau um den Raum dazwischen und zwar die Brücke.

00:00:39: Zwischen Teil siebzehn und Teil achtzehn hast du ja zwei Schritte gemacht.

00:00:44: Erst bist du nach innen gegangen Hast dir die Erlaubnis gegeben Die neue Identität innerlich anzunehmen Und dann bist du in Teil achzehn nach außen gegangen.

00:00:54: In diese Verkörperung Verdammt noch mal nicht wenig, sondern das ist eigentlich enorm viel.

00:01:01: Und dein System braucht jetzt einfach etwas in unserer Welt ja schon fast... Ja ich würde schon fast sagen so ein bisschen verdächtig klingt und zwar eine Pause.

00:01:11: Kein Stillstand, kein Rückschritt, sondern Integration!

00:01:17: Wir vergessen ganz oft dass unser Nervensystem, unser Körper und auch unser inneres Bild von uns Zeit brauchen.

00:01:26: Zeit brauchen, um Neues in der Persönlichkeitsentwicklung.

00:01:31: Um neues in dir selbst, in dem was sich verändert hat auch wirklich zu verankern.

00:01:38: Es ist so wie ein Baum nach einem Sturm.

00:01:40: kannst du dir das vorstellen?

00:01:42: Der Boden setzt sich neu Die gelösten Blätter und Äste fliegen weg oder fallen runter noch Und es passiert alles nicht durch mehr tun sondern durch innehalten.

00:02:00: Und wenn du heute eine Sache üben kannst, dann ist es diese.

00:02:03: Sobald du merkst dass du wieder ins Hackeln kommst ja immer in das Handeln was muss passieren?

00:02:09: Was muss ich machen?

00:02:10: oder dass du eben pausierst, was ja eine gute Sache ist halt aber auf jeden Fall einmal kurz inne und frag dich handle ich jetzt gerade aus Ausrichtung also aus meiner neuen Identität oder aus Druck weil ich das Gefühl habe ich muss etwas machen?

00:02:27: Und wenn du sagst, Entschuldigung.

00:02:30: Du willst pausieren oder du fühlst, dass du pausierst?

00:02:33: Auch da gibt es eine Nachfrage an dich selbst und zwar pausiest du gerade aus Weisheit weil du eben integrierst oder pausiersst du aus Vermeidung, weil doch noch nicht so weit vielleicht bist!

00:02:45: Das ist jetzt keine Wertung, keine Korrektur das solltest du einfach nur wahrnehmen.

00:02:49: Das ist super wichtig Es klingt total simpel aber es ist es eben nicht.

00:02:53: Die meisten von uns kennen den Unterschied nämlich kaum noch.

00:02:57: Wir sind es wirklich gewohnt, entweder zu funktionieren oder uns schuldig zu fühlen wenn wir es nicht tun.

00:03:05: Diese Übung zieht eine ganz klare Linie dazwischen und das ist eigentlich witzig dass diese Folge jetzt gerade kommt denn ich mache das hier nicht als jemand der dieser Erkenntnis irgendwo gelesen hat sondern auch ich lebe gerade selbst wieder so eine Brücke.

00:03:26: Das ist super spannend und ich habe das Gefühl, dass diese Transformationsreise auch in mir noch mal sich abspielt.

00:03:33: Gerade wo ich das so mit euch in diesen Folgen mache – obwohl ich sie ja schon vielleicht öfter schon gemacht hab.

00:03:39: Ich glaube wir machen die alle immer wieder!

00:03:41: Auf jeden Fall hatte für diesen Sommer ziemlich viele Pläne gerade was mein Business anbelangt.

00:03:46: Konkret wollte ich mit PR Arbeit beginnen, ich wollte neue Podcastinterviews... machen, ich wollte meine Website launchen.

00:03:54: Ich wollte den MS Live Reset endlich fertigstellen einfach mehr in die Sichtbarkeit gehen all das ja.

00:04:00: und dann habe ich gemerkt Meine Zeit und meine Kraft ist dafür im Moment nicht da Nicht jetzt.

00:04:08: Und meine Energiementoren hat mich darin auch bestärkt gesagt mein Körper dein Körper hat es dir klar gemacht.

00:04:15: und Ja irgendwann hab ich aufgehört mich dagegen zu werden und habt mir den Sommer umgestellt und habe das, was ich vorhatte einfach so ein bisschen zurückgestellt.

00:04:25: Ich arbeite langsam im Hintergrund, v.a.

00:04:28: an der Website am Newsletter, der bald wieder rauskommen wird.

00:04:32: Ich hab jetzt schon gesehen dass ich seit Januar keinen mehr geschrieben habe.

00:04:35: Ich habe meine Reagene nicht bekommen.

00:04:39: Ich werde also demnächst meinen Realtermin bekommen.

00:04:41: Da freue ich mich drauf, dass sich einfach noch mal in paar Wochen etwas für mein Körper tue.

00:04:46: Es hat mir das letzte Mal vor vier Jahren sehr gut getan.

00:04:51: Ich sitze dementsprechend also auch gerade auf dieser Brücke, ja.

00:04:55: Ich sitz da auf der Brücke zwischen dem was war und dem was kommen wird.

00:05:01: Dem was war klar?

00:05:02: meine Eventagentur die habe ich jetzt schon ein bisschen länger abgeschlossen obwohl ich daher nach wie vor auch minimalst aktiv bin, weil Academy hab' ich abgeschlossen.

00:05:11: Ich glaube das war für mich ein ganz großer Schritt mich doch dahingehend nochmal zu verändern dass ich sage weil es akademie raus ich bin auch nicht vielleicht für jeden etwas sondern ich möchte spezifischer arbeiten.

00:05:30: ich möchte mit menschen arbeiten die eine autoimmunerkrankung haben die multiplis klerose haben muss natürlich dann dazu auch noch mal meine eigene geschichte sehr genau anschauen und ich möchte auch mehr rausgehen.

00:05:44: weniger ja wie soll ich das erklären?

00:05:48: also Ich will nicht weniger im eins zu eins oder in der Gruppe arbeiten, das würde ich damit nicht sagen.

00:05:54: Aber ich will weniger.

00:05:55: so meine gesamte Zeit gegen Geld tauschen hört sich blöd an aber diese einzelnen Stunden zu machen sondern ich denke dass das was hier was ich auch erlebt habe und ich mein ich hab die Diagnose schon sehr lange.

00:06:10: ich habe so viel auch schon in meinem Arbeitsleben erlebt.

00:06:14: Das darf einfach noch mehr nach draußen.

00:06:15: Also ich merke einfach, dass sich mir als Stimme mehr rausgehen darf und genau das ist das was jetzt gerade so passiert.

00:06:21: Ich darf also diese Academy gehen lassen ein bisschen... Da habe ich schon mal diese Transformationsreise gemacht ja!

00:06:30: Und das neue, dieses Third Leadership im Bereich MS-Autoimmunerkrankungen, das nochmal auf einem anderen Level zu leben, das ist grad in Vorbehaltung.

00:06:41: Genau Und Integration ist total wichtig, um auch unseren Körper mitzunehmen.

00:06:48: Unser Geist ist ja oft so ganz schnell – der Redetzeit auch viel!

00:06:53: Und unser Körper braucht einfach manchmal ein bisschen um mitzukommen und das ist überhaupt nicht verwerflich und das dürfen wir ihm auch geben.

00:07:01: Und Integration bedeutet ja nicht dass du nichts tust sondern es bedeutet, dass das was sich verändert hat jetzt Wurzeln schlägt Und du musst da nicht nachhelfen.

00:07:11: Du musst nur aufhören, es zu stören!

00:07:13: Das Nervensystem braucht Coherenz.

00:07:17: Der Körper braucht dieses Ankommen und dein inneres Bild von dir, dieses Neue das du in den letzten Wochen ja kultiviert hast, das braucht jetzt einfach Raum um sich zu festigen.

00:07:29: Und stellen wir mal vor, du hast gerade eine neue Pflanze eingetopft.

00:07:33: Du gießt sie... Und meistens lässt du sie ja dann einfach stehen, und du weißt das muss ich erst setzen mit der Erde.

00:07:40: Das muss sich alles erst.

00:07:42: die Wurzeln müssen erstmal ankommen und fest werden.

00:07:48: Du ziehst ja auch nicht an den Wurzelnen jedes Mal um zu prüfen ob sie schon gewachsen sind.

00:07:53: Letzten Endes ist das hier genau das gleiche.

00:07:56: Und zum Abschluss möchte ich dir auch wieder gerne einen Impuls mitgeben, weil ich das so wertvoll finde, dass auch immer mit so kleinen Übungen noch mal zu stabilisieren oder zu festigen im Körper.

00:08:07: Nimm dir heute einfach meinen Moment ein einziger und atmen ganz bewusst und frag dich dann was darf sich gerade setzen?

00:08:15: Was darf sich integrieren?

00:08:17: Nicht was darf es sich lösen?

00:08:19: nicht entscheiden sondern nur setzen!

00:08:22: Wenn du merkst ist, dass du noch nicht so ganz loslassen konntest.

00:08:26: Das ist heute einfach da sein!

00:08:29: Du musst es nicht wegtragen, ja?

00:08:30: Du musst das nur halten dürfen und diese Brücke trägt dich auch wenn du nicht weißt wohin sie führt.

00:08:37: Letzten Endes... Ich zeig halt alle Wunden.

00:08:41: Ist ein glödes... ...ist so'n Kalenderblattspur.

00:08:45: Ja klar aber es ist so, das wird kommen und es ist auch energetisch gerade alles sehr aufregend, wir stehen kurz wieder von dem Vollmond.

00:08:57: Das Wetter hat viele, viele Menschen auch an ihre Grenzen gebracht.

00:09:04: Wenn du jetzt gerade im deutschsprachigen Raum bist in Deutschland Österreich der Schweiz.

00:09:08: das ist ungewohnt für viele und genau das ist Energiearbeit auch Und deswegen darf einfach alles mal so sein wie es ist und wer weiß was nächste Woche ist.

00:09:18: vielleicht darfst du dann schon wieder etwas machen.

00:09:21: In diesem Sinne wünsche ich dir eine entspannte Pause und ja, nehmen dir einfach die Zeit für dich.

00:09:28: Und wenn du was teilen magst freue ich mich natürlich über deine Nachricht in Social Media oder wie auch immer.

00:09:34: bei meiner E-Mail ist alles hier verlinkt an den Shownotes und teile das gerne auch mit jemandem, dem das vielleicht auch gut tun würde!

00:09:41: Ich freu' mich, wenn ihr nächste Woche wieder dabei bist.

00:09:44: Bis dahin bin ich deine Birte.