Partnerschaft 2.0: Wie Online-Tools Beziehungen verbessern können – Interview mit Dr. Judith Gastner (1)
Shownotes
Ich freue mich, dir meinen heutigen Gast, Dr. Judith Gastner, vorzustellen. Sie ist Psychologin und Psychotherapeutin und hat zusammen mit ihrem Kollegen Prof. Dr. Ludwig Schindler das Online-Coaching PaarBalance.de entwickelt. Seit über 20 Jahren hat sie eine eigene Praxis in München mit einem Schwerpunkt auf Partnerschaft und Beziehungszufriedenheit. Der Wunsch, möglichst viele Menschen mithilfe eines Online-Angebots bei den häufigsten Herausforderungen rund um das Thema „Liebe & Partnerschaft“ zu unterstützen, entstand bereits vor etwa 13 Jahren. Entwickelt hat sich daraus eine wirksame und viel genutzte Selbsthilfe-Plattform, die Menschen strukturiert dabei begleitet, Beziehungskrisen dauerhaft hinter sich zu lassen und glücklichere Beziehungen zu führen. Das Besondere an dem PaarBalance-Tool: Es kann unabhängig von Zeit und Ort, alleine oder gemeinsam mit dem Partner, komplett in Eigenregie oder parallel zu einer Face-to-Face-Beratung genutzt werden. Und alle online-affinen Therapeuten, die Lust auf Neues haben, können das Programm für ihre Arbeit im „Interventionsbereich Partnerschaft“ flexibel hinzuziehen. Wenn auch du dich fragst, was es braucht, um in deiner Beziehung zufriedener zu sein und möglichst viel Spaß mit deinem Partner zu haben, kann PaarBalance.de dir genau dabei helfen: Du erhältst eine Menge an wertvollen Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Hast auch du das Ziel, eine Beziehung zu führen, die dir Kraft und Lebensfreude gibt? Dann solltest du unbedingt in die heutige Folge mit Judith hinein hören.
Informiere dich hier über das Tool: https://www.paarbalance.de/
Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst. Ich bin Birthe, lebe im wunderschönen München, bin Mama von zwei Kindern, verheiratet und die Stimme hinter diesem Podcast.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Ich habe ein prägendes Highschool-Jahr in Texas verbracht, zurück in Deutschland mein Abitur und anschließend eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau gemacht. Bis 2002 war ich in der Tourismusbranche tätig und habe nebenbei Eventmanagement studiert. 2012 ging ich völlig unfreiwillig nach Elternzeit und Umzug ins fränkische Nürnberg in die Selbständigkeit. Und warum? Weil ich unbedingt in meinem geliebten Eventmanagement bleiben wollte und nicht den passenden Job fand.
Die Selbständigkeit lief erstaunlicherweise super an! Bis zu einer erneuten Elternpause war ich wieder mit Freude und Elan im Einsatz. Anschließend bekam ich massive gesundheitliche Probleme. Meine bereits 2004 diagnostizierte chronische Erkrankung meldete sich extrem zu Wort. Aber ich kämpfte, reaktivierte Kunden, organisierte tolle Veranstaltungen, reiste beruflich und kümmerte mich „nebenbei“ um meine Familie.
Als sich 2020 endlich wieder die Möglichkeit ergab nach München zurück zu kehren war ich Feuer und Flamme. Ich träumte davon an alte Zeiten anzuknüpfen und mich wieder breiter aufzustellen. Dann kam Corona…. Die Event-Welt fiel in einen Dornröschenschlaf. Die ersten Monate war ich entspannt. Zeit für die Familie, Zeit das Haus einzurichten, Me-Time usw. Dann viel es mir immer schwerer „nichts“ zu tun. Eines Tages erzählte mir eine Freundin von der Möglichkeit mir nebenbei etwas im Wellnessbereich aufzubauen. Es sollte ja nur vorübergehend sein und dann zurück… Aus zurück wurden fast 2 Jahre. Letzten Herbst sollte ich endlich wieder ein Traumevent in meinem Lieblingsland Italien betreuen, wieder storniert.
Da zog ich meine Konsequenzen. Das Wellnessbusiness fing an mir zusehends Spaß zu machen und erste Erfolge einzufahren. Vor allem merkte ich wie ich körperlich fitter wurde. Fitter durch die Produkte meiner Partnerfirma und den weniger stressigen Tagesablauf. Ich merkte, dass es auch andere Wege gibt selbständig zu arbeiten. Dies sogar freier, unabhängiger, ohne Kundendruck und in meinem Tempo. Ich merkte aber auch, dass ich noch viel lernen muss.
Und da bin ich nun! Voller Hoffnung, Vorfreude und Engagement, bereit ein weiteres Kapitel meines Lebens zu schreiben. Vom Eventmarketing zum Empfehlungsmarketing - Begleite mich auf meinem Weg, der auch dein Weg sein soll hin in ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Hier findest du weitere Infos über mich und kannst mir folgen:
Schreibe mir gern, wenn du Fragen oder Ideen hast. Nun wünsche ich dir viel Spaß auf dem Way to Wellness und ich freue mich sehr über deine Bewertung bei ITunes, Spotify, Deezer und Co…
Deine Birthe
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