Transformationsreise Teil 18 – Zeig der Welt, wer du bist

Shownotes

In Teil 17 hast du dir die Erlaubnis gegeben. Du hast nach innen geschaut – und entschieden, wer du sein willst.

Teil 18 ist der nächste Schritt. Der Schritt nach außen.

Denn zwischen einer Entscheidung und einem gelebten Zustand liegt etwas, das kein Vorsatz ersetzen kann: Verkörperung. Dein Nervensystem reagiert nicht auf Pläne. Es reagiert auf Signale – auf deine Haltung, deine Bewegung, die Art, wie du einen Raum betrittst und wie du mit anderen Menschen sprichst.

In dieser Folge schauen wir uns an, was es konkret bedeutet, jetzt schon so aufzutreten wie die Person, die du bist – nicht die, die du werden willst. Und warum das keine Einstellungssache ist, sondern Biologie.

Birthe teilt, wie sich das in ihrem Alltag zeigt: im Auftreten Ärzten gegenüber, in den Räumen, in die sie sich heute begibt, und in der Frage, die alles verändert hat:

Wie würde ich mich heute verhalten, wenn es bereits wahr wäre?

Das ist kein Trick. Das ist eine Einladung – von der Konzeptebene in die Erfahrungsebene.

In dieser Folge: – Warum Verkörperung im Körper beginnt, nicht im Kopf – Was Nervensystem und Haltung miteinander zu tun haben – Wie Birthe gelernt hat, sich auf Augenhöhe mit Menschen zu begeben, die etwas zu sagen haben – Die eine Frage, die du dir heute stellen kannst – Ein Impuls: der Brief von deinem zukünftigen Ich

Kontakt & Community: Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova LinkedIn: @birthemeyerrosina E-Mail: birthe@ryvanova.de


Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst.

Ich bin Birthe und die Stimme hinter diesem Podcast.

Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, legte später noch ein Eventmanagement-Studium obendrauf.

Touristik, Gastronomie, Hotellerie, Event… Das war 25 Jahre meine glitzernde Partywelt, mein zu Hause. Meine eigene kleine Eventagentur, die ich seit 2012 führte dann meine Krönung. Verliebt, verlobt, verheiratet…lebe ich seit 2003 in Bayern mit Mann und Kindern.

Dies die glänzende Seite meiner Medaille. Aber es gab auch eine andere: Diagnose einer Autoimmunerkrankung (Multiple Sklerose), Panikattacken, gescheiterte Beziehungen, Jobverluste und immer wieder gesundheitliche Herausforderungen.

Und finally: Die Covid-Welle… meine Chance für einen Neubeginn! Über das Empfehlungsmarketing hat sich mir das Riesenfeld der Persönlichkeitsentwicklung aufgetan. Da bin ich hängengeblieben. In 2024 durfte ich meine Ausbildung zum Holistic LifeCoach und MindBodyPractitioner abschließen.

Ich freue mich, heute Frauen mit Multipler Sklerose (MS) auf ihrem Weg zu einem ganzheitlich gesunden, kraftvollen Leben zu begleiten – mit Klarheit, Balance und einer starken Vision für die Zukunft.

Du fragst dich vielleicht:

  • Wie kann ich mein Leben mit MS aktiv und selbstbestimmt gestalten?
  • Wo ist mein Platz, wenn plötzlich alles anders ist?
  • Wie finde ich zurück zu meiner Energie, meinen Träumen – zu mir?

Dann bist du hier goldrichtig.
In meinem Podcast und meiner Arbeit bei RyvaNova unterstütze ich dich mit Coaching, Tools und Community – damit du dich wieder selbst an erste Stelle setzt.

Für ein Leben in Balance.
Mit Leichtigkeit.
Und ganz nach deinen eigenen Vorstellungen. 💛

💫 Mehr über mich & meine Angebote findest du hier:
👉 Instagram: https://www.instagram.com/birthe.meyerrosina/
👉 Telegram-Community für MS-Ladies: https://t.me/+5gMO74MD-GtkYjk6 👉 Podcast abonnieren & bewerten bei Spotify, Apple & Co.

Ich freu mich auf dich!
Deine Birthe
🌀 Gründerin von RyvaNova – The Global MS Movement

Transkript anzeigen

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Way to Wellness.

00:00:03: Ich bin's deine Birte!

00:00:06: Die Transformationsreise geht weiter, und zwar mit Teil achtzehn.

00:00:11: In Teil siebzehn hast du dir ja selbst Erlaubnis gegeben.

00:00:14: Du hast dir die Erlaubnissen gegeben das zu sein was du leben möchtest.

00:00:21: Das war ein Schritt nach innen eine Innenschau um erst mal herauszufinden Was ist das überhaupt?

00:00:26: Und wofür darf ich mir die erlaubnis geben?

00:00:29: Jetzt in Teil achtzehn gehst du mit dem Schritt nach außen, das heißt überlegst nicht mehr.

00:00:36: Du begründest nicht mehr sondern du verkörperst es jetzt.

00:00:40: Heute geht's nicht mehr darum etwas zu verstehen was da erlaubt werden sollte ja oder was du sein möchtest, sondern heute geht es darum etwas Erlaubnis ist eine innere Entscheidung.

00:01:01: Das haben wir uns in Teil siebzehn angeschaut, aber zwischen der Entscheidung und dem gelebten Zustand liegt noch ein einzelner Schritt und der passiert nicht im Kopf.

00:01:12: Der passiert nämlich im Körper.

00:01:15: Dein Nervensystem orientiert sich eben nicht an Vorsätzen ja?

00:01:18: Es orientiert dich mehr an Signalen, an deiner Haltung das vorletztem auch schon mal angesprochen ist, orientiert wie du auftrittst, wie du einen Raum betritzt.

00:01:32: An der Art, wie Du sprichst!

00:01:34: Wie Du Dich anderen Menschen gegenüber verhältst.

00:01:37: und wenn Dein Körper sich verhält, wie jemand, der bereits angekommen ist fängt dein System an genau das zu organisieren.

00:01:45: Das ist jetzt keine Affirmation sondern das ist Biologie.

00:01:49: Es ist neurobiologisch erwiesen dass wir erst im Seinen sein müssen bevor wir den Zustand haben können.

00:01:59: Ich weiß, das ist manchmal ein bisschen verwirrend aber es ist so.

00:02:03: ich mache jetzt mal etwas konkret im Fest dann kannst du's vielleicht ganz gut nachvollziehen.

00:02:09: Ich bin inzwischen sehr angekommen in meinem Sein.

00:02:13: was ich sein möchte oder was ich...was ich jetzt bin Das war auch nicht immer einfach.

00:02:17: deswegen hole ich ein bisschen aus.

00:02:19: also ich bin jetzt Mentorin für Menschen mit Autoimmunerkrankung insbesondere mit MS.

00:02:28: Ich bin auch Spickerin dafür und eine Stimme, die ziemlich klar den ganzheitlichen Ansatz bei Autoimmunerkrankung insbesondere MS propagiert.

00:02:40: Das war ja nicht immer so.

00:02:41: Ich war Zeit... Nicht Zeitmaß-Lebenszahlen, Zeitmaus-Lebes bin ich bitte!

00:02:47: Ich war die letzten fünfundzwanzig Jahre.

00:02:49: wenn mich jemand gefragt hat, ihr kennt das ja ne?

00:02:51: Du fragst jemanden was machst du?

00:02:54: oder wer bist denn du?

00:02:54: Das ist ja eigentlich total bescheuert weil wir sind hier erstmal der Mensch.

00:02:58: Wie gesagt, ich bin Bitte und ich bin ja ganz vieles.

00:03:00: Ich bin Mama, ich Bin Ehefrau, Ich Bin Freundin, Ich bin Schwester Und ich bin eben zu fünf Jahre lang Eventmanagerin gewesen.

00:03:07: Bin ich auch nach wie vor Weil ich es immer noch schätze.

00:03:11: Aber dann habe ich hier angefangen mich umzuorientieren Aus verschiedenen Gründen.

00:03:17: Event liebe ich nach wie Vor aber es hat nicht mehr körperlich gepasst Es hat zu vielen Themen nicht mehr gepasst Event hat sich verändert usw.

00:03:25: Und dann war ich ganz lange auf der Suche.

00:03:27: Ich bin jetzt da, was ich dir eben gesagt habe.

00:03:30: Mentorinnen für Menschen in der Entwicklung und der Transformation in der Identität finden insbesondere Menschen mit Autoimmunerkrankung, Fokus Multiplis Klerose weil ich eben da meine eigene Geschichte habe Und... Inzwischen trage ich die Klamotten, die mir gefallen.

00:03:50: Heute war ich bei einem der besten Friseure der Stadt nicht zum ersten Mal und nicht aus extraveganz sondern weil ich aufgehörft habe kleiner zu machen als ich bin.

00:04:00: Ich betrete Räume, in denen ich mich früher nicht reingetraut hätte.

00:04:06: Das mögen ganz andere Räumen sein als bei dir und ich bin auch schon in großen, in anführenden Strichenräumen gewesen in meiner Zeit als Event Manager.

00:04:13: aber mit der Identität einer Event Managerin.

00:04:16: ja das ist der Unterschied!

00:04:17: Ich spreche auch mit anderen Menschen, als ich das vielleicht noch ein paar Jahren gemacht habe beziehungsweise ich spreche mit ihnen anders eine Berufsgruppe, ganz besonders jetzt in den Vorschein und zwar Ärzte.

00:04:29: Ich habe in meiner Zeit im Eventmanagement sehr viel medizinische Kongresse organisiert, habe mit Assedelegationen gearbeitet, mit Pharmaunternehmen gearbeitet und hab auch immer schon mich gut mit Ärzten unterhalten können mich mit ihnen austauschen können, weil ich auch zum ärztlichen Haushalt komme.

00:04:52: Mein Vater war Arzt und meine Eltern noch.

00:04:53: einige Freunde sind die Ärzte.

00:04:55: also es war jetzt nie abwege.

00:04:57: Wir haben in der Familie auch sonst Kursine meines Mannes

00:05:00: usw.,

00:05:01: Ärzten aber es war auf einem anderen Level.

00:05:04: Ich war eben die Eventmanagerin, ich war eben diese die für die was organisiert hat.

00:05:09: Und jetzt trete ich den gegenüber anders auf!

00:05:20: weil ich die Verantwortung für meinen Körper übernommen habe und damit oft in diesem holistischen Denken bei Multiplasklerose oder anderen Autoimmunerkrankungen viel stärker drin bin als jemand, der fünf Minuten Zeit hat pro Patient.

00:05:34: Kläre ich viel auf und unterhalte mich auch auf Augenhöhe einfach mit diesen Menschen und die meisten oder bisher eigentlich alle, mit denen ich gesprochen hab sind dankbar dafür, weil sie diesen spezifischen Einblick ja gar nicht haben.

00:05:45: Ich habe zum Beispiel Kontakt zu einem Arzt im USA aufgenommen, eigentlich hier wegen meiner eigenen Geschichte und kurz danach hat er mir eine Kooperationsanfrage gestellt.

00:05:57: Und die ist jetzt zumindest fürs erste Nichtzustand gekommen.

00:06:01: das hatte verschiedene Gründe lag primär daran dass ich viele Sachen die er gerne gehabt hätte mich abdecken wollte weil ich mich auch gerade nicht in so ein Muster pressen lassen will und weil noch mehr auf meine Gesundheit achten möchte.

00:06:15: Aber entscheidend ist ja nicht das Ergebnis, sondern dass ich es getan habe.

00:06:20: Dass ich mit so jemandem einfach auf Augenhöhe gesprochen habe und mich anders in Räume begebe als ich es vorher gemacht habe.

00:06:31: Und ich hab mich eben auf Augenhöhle begeben mit jemandem der wirklich was zu sagen

00:06:35: hat.".

00:06:36: Und das ist letzten Endes die Verkörperung.

00:06:38: Das ist jetzt nicht ein perfekter Plan, dass es auch nicht die perfekte Gesundheit, sondern das ist die Entscheidung jetzt schon so aufzutreten wie die Person, die ich bin oder die ich gedenke zu sein.

00:06:51: Ich sehe mich natürlich in noch größeren Räumen.

00:06:54: Ich seh' mich komplett geheilt.

00:06:56: Magst du jetzt für Spinnertalten?

00:06:58: Tue ich nicht!

00:07:00: Außerdem ist Heilungen ja immer subjektiv... Wer hält was für Heilung?

00:07:03: Für mich zählen da ein paar persönliche Punkte dazu.

00:07:05: Die möchte ich jetzt auch gar nicht erläutern, ist doch für jeden etwas anderes.

00:07:09: Fakt ist... Ich begebe mich jetzt schon in diese Räume!

00:07:11: Ich kleide mich so und trete so auf.

00:07:13: Ich habe diesen Podcast.

00:07:14: Ich gehe an die Öffentlichkeit, ich gehe in die Sichtbarkeit Und das wirft mir eine Frage an dich auf, die ich dir heute einfach mal mitgeben möchte und die einfach klingt aber es nicht ist.

00:07:29: Und ich möchte dich auffordern eben auch mit diesem Gedanken zu spielen.

00:07:33: Wie würde ich mich heute verhalten, wenn es bereits war wäre?

00:07:36: Wenn du... Ich weiß ja nicht was dein Wunsch, deinen Traum, dein nächstes Ziel ist aber wenn das schon so wäre wie du dir das vorstellst.

00:07:47: Wie würdest du dich verhalten?

00:07:48: Wie würdest du auf die Straße gehen?

00:07:49: in welche Kreise würdest Du gehen?

00:07:51: Da können dann vielleicht Sachen kommen wie Ja!

00:07:56: Ich möchte eigentlich gerne... whatever!

00:07:59: Ich weiß gar nicht was deine Träume sind.

00:08:01: Du bist an Tieren interessiert beispielsweise.

00:08:03: Möchtest dich vielleicht mit einem Zoo direkt auf Augenhöhe unterhalten oder so?

00:08:06: Vielleicht gehst du dann jetzt schon zu einem TRZ-Kongress, oder sowas in der Richtung.

00:08:10: nur ein Beispiel.

00:08:12: Es geht nicht darum was du haben möchtest.

00:08:13: natürlich kann ich mir.

00:08:14: das habe auch mein Vision Board.

00:08:15: und da gibt es noch ein paar Dinge die ich gerne hätte.

00:08:17: Die hab' ich vielleicht auch noch nie, weil ich die auch nie weil sie nicht wichtig sind.

00:08:20: und das Universum sagt ja immer dafür dass wir das bekommen was gut für uns ist.

00:08:25: Und es geht jetzt gerade im Moment auch nicht darum wie wird mein Leben aussehen sondern Wie würde ich gehen?

00:08:32: Was würde ich heute nicht mehr dolden, du oder was würdest du heute nicht mer dolden.

00:08:37: Wie würdest Du sprechen?

00:08:39: Was würdest Du als nächstes planen?

00:08:42: und diese Frage ist eben kein Trick sondern die Frage ist eine Einladung von dieser Konzeptebene in die Erfahrungsebene zu kommen.

00:08:51: das heißt deine Konzeptebene ist die gewesen wo Du dir überlegt hast wie möchte diese Frau, dieser Mann eigentlich sein?

00:09:00: Wie möchte der anderen Menschen gegenüber treten?

00:09:02: Wie möchte er vor allen Dingen wahrgenommen werden, was hat er für eine Message.

00:09:06: Was muss raus, was du in die Öffentlichkeit bringen willst oder vielleicht auch gar nicht.

00:09:10: Vielleicht musst du ja auch etwas ganz anderes bei dir passieren.

00:09:13: Weil ich möchtest du einfach der Mensch sein, der habe mich heute auch gerade mit meinem Friseur drüber unterhalten, der ruhig und friedlich auf einer Sennerhütte lebt und einfach seine Ruhe hat.

00:09:24: Aber das zu leben... in der Art und Weise wie es möglich ist.

00:09:29: Und das ist nicht einfach die Arbeit, ja?

00:09:31: Überleg doch mal!

00:09:32: Ich stelle dir mal vor du möchtest irgendwie total reich sein und du mögtest auch so rüber kommen aber du hast einfach das Geld nicht, ja dann ist es schwierig das zu verkörpern.

00:09:41: Ja und nein Du kannst aber das Selbstbewusstsein schon haben was viele Reiche Leute haben.

00:09:46: also Das ist meine Aufgabe an dich wirklich mal zu schauen Wie würde ich mich heute verhalten wenn es bereits wahr wäre?

00:09:54: und ich möchte dir noch etwas persönliches mitgeben was mir jetzt Auf dem ganzen Weg sehr geholfen hat.

00:09:58: Ich bin vor ein paar Wochen fünfzig geworden und das ist ein gutes Alter, um auch mal zu sagen ganz ehrlich wenn ich es jetzt nicht mache wann denn dann?

00:10:09: Ich finde dass es auch so ein alter... Auch wenn du jetzt jünger bist ja oder älterst ist ja egal.

00:10:13: aber für mich war das nochmal so einen Meilenstein zu sagen.

00:10:17: Komm ganz ehrlich!

00:10:17: Ich habe jetzt echt so viel durch.

00:10:19: Soviel durch.

00:10:21: Ich lasse mir davon kein mehr die Butter vom Brot nehmen.

00:10:24: Hören wir, was ich zu sagen habe.

00:10:26: So what gibt genug andere Menschen auf der Welt?

00:10:29: Also geh heute mal raus!

00:10:31: Wenn's auch nur kurz ist und auch wenn deine Energie knapp ist... Ich weiß es ist heiß draußen Und während du gehst stelle dir vor Du bist bereits dort wo du hin willst.

00:10:43: Nicht als Fantasie nicht als Probe.

00:10:46: Wie hältst du dich?

00:10:48: wie atmest du?

00:10:49: Was nimmst du wahr?

00:10:51: und wenn du magst dann schreib doch heute meinen Brief Und zwar von der Version, die angekommen ist.

00:10:58: Die da ist wo du hin willst!

00:11:00: Die da jetzt ist und jetzt ist sie da.

00:11:02: Du schreibst an dich heute oder gestern als du noch nicht da warst.

00:11:06: Nicht was du noch tun musst sondern was du bereits bist.

00:11:13: Ich habe von einer Mentorin von mir einen ganz tollen Spruch bekommen vor eineinhalb Jahre her, würde ich sagen.

00:11:21: Wir denken immer erst mal wir müssten tun um zu haben Und denken im Tun.

00:11:26: Wir müssen machen, machen, um zu haben und dann sind wir also tun, haben,

00:11:32: sein.".

00:11:33: Und sie hat gesagt das ist falsch!

00:11:34: Du musst es genau anders gut drehen.

00:11:36: Du musst erst sein, dann tun und dann kommst du ins Haben.

00:11:43: Ja?

00:11:44: Das heißt du darfst erst der Mensch sein.

00:11:46: Du wartest nicht jemanden zu werden denn du bist ja schon jemand.

00:11:51: Und du hast dir in Teil siebzehn die Erlaubnis gegeben und heute in Teil achtzehn ist der Beweis, dass du sie dir genommen hast.

00:11:59: Es ist vollbracht!

00:12:01: Und wir sehen uns in Teilneutzen wieder – ich freue mich drauf!

00:12:05: Hören uns wieder!

00:12:06: Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag, ich danke dir fürs Zuhören und ich freu mich wenn du nächste Woche wieder einschaltest bei Way to Wellness.

00:12:13: für heute bin ich deine Birte.

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.