Transformationsreise Teil 12 - Aus der Fülle geben, auch wenn der Körper Grenzen setzt
Shownotes
Tag 12 der Transformationsreise – und heute wird es ehrlich.
Es geht darum, einen Beitrag zu leisten. So zu handeln, als wärst du bereits die Person, zu der du strebst. Aus der Fülle geben, nicht aus der Erschöpfung.
Klingt nach Mindset-Arbeit – und ja, das ist es auch. Aber wenn du mit MS lebst oder einer anderen chronischen Erkrankung, weißt du: Es gibt eine zweite Ebene. Den Körper.
In dieser Folge spricht Birthe darüber, wo die Next Level Identity funktioniert – und wo der Körper einfach nicht mitgeht. Shoppen in der Stadt. Eine Wanderung. Ein langer Spaziergang. Und was das bedeutet, wenn genau diese Dinge gerade nicht möglich sind.
Außerdem: Wie sie selbst in Paris mit Gehstock und Rikscha trotzdem in ihrer Next Level Identity geblieben ist – und warum die Frage nie "geht nicht" ist, sondern immer "wie kann es gehen?"
Kontakt: Instagram: @birthe.meyerrosina_ryvanova LinkedIn: @birthemeyerrosina
E-Mail: birthe@ryvanova.de
Der Podcast, der von meiner Reise in ein freies, selbstbestimmtes und gesünderes Leben erzählt. Sei gespannt und erfahre, wie auch du in deine Wohlfühlwelt eintauchen kannst.
Ich bin Birthe und die Stimme hinter diesem Podcast.
Geboren und aufgewachsen bin ich in Hannover. Schon bevor ich im Alter von 16 Jahren für ein prägendes Highschool-Jahr nach Texas gehen sollte, war klar: Ich will mal was mit Reisen machen. Gesagt, getan. Nach dem Abi machte ich eine Ausbildung zur Reiseverkehrskauffrau, legte später noch ein Eventmanagement-Studium obendrauf.
Touristik, Gastronomie, Hotellerie, Event… Das war 25 Jahre meine glitzernde Partywelt, mein zu Hause. Meine eigene kleine Eventagentur, die ich seit 2012 führte dann meine Krönung. Verliebt, verlobt, verheiratet…lebe ich seit 2003 in Bayern mit Mann und Kindern.
Dies die glänzende Seite meiner Medaille. Aber es gab auch eine andere: Diagnose einer Autoimmunerkrankung (Multiple Sklerose), Panikattacken, gescheiterte Beziehungen, Jobverluste und immer wieder gesundheitliche Herausforderungen.
Und finally: Die Covid-Welle… meine Chance für einen Neubeginn! Über das Empfehlungsmarketing hat sich mir das Riesenfeld der Persönlichkeitsentwicklung aufgetan. Da bin ich hängengeblieben. In 2024 durfte ich meine Ausbildung zum Holistic LifeCoach und MindBodyPractitioner abschließen.
Ich freue mich, heute Frauen mit Multipler Sklerose (MS) auf ihrem Weg zu einem ganzheitlich gesunden, kraftvollen Leben zu begleiten – mit Klarheit, Balance und einer starken Vision für die Zukunft.
Du fragst dich vielleicht:
- Wie kann ich mein Leben mit MS aktiv und selbstbestimmt gestalten?
- Wo ist mein Platz, wenn plötzlich alles anders ist?
- Wie finde ich zurück zu meiner Energie, meinen Träumen – zu mir?
Dann bist du hier goldrichtig.
In meinem Podcast und meiner Arbeit bei RyvaNova unterstütze ich dich mit Coaching, Tools und Community – damit du dich wieder selbst an erste Stelle setzt.
Für ein Leben in Balance.
Mit Leichtigkeit.
Und ganz nach deinen eigenen Vorstellungen. 💛
💫 Mehr über mich & meine Angebote findest du hier:
👉 Instagram: https://www.instagram.com/birthe.meyerrosina/
👉 Telegram-Community für MS-Ladies: https://t.me/+5gMO74MD-GtkYjk6
👉 Podcast abonnieren & bewerten bei Spotify, Apple & Co.
Ich freu mich auf dich!
Deine Birthe
🌀 Gründerin von RyvaNova – The Global MS Movement
Transkript anzeigen
00:00:01: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Way to Wellness.
00:00:05: Wir sind bei Tag zwölf, der Transformationsreise angekommen.
00:00:10: Und heute geht es um etwas das sich auf den ersten Blick erst mal leicht finde ich anhört und für viele von uns aber nicht so ist.
00:00:21: Und zwar geht es darum einen Beitrag zu leisten.
00:00:26: Das heißt eigentlich ein Beitrag Als ob du bereits da wärst, wo du hin willst.
00:00:36: Also als ob du schon die Person wärst zu der du strebst zu sein.
00:00:42: ja wir arbeiten hier auch mit der next level identity das heißt du leistest einen Beitrag in der welt in deinem leben was auch immer.
00:00:51: du machst einfach was.
00:00:53: ein bisschen einfacher deutsch zu sprechen als die person die du sein willst.
00:00:59: Das heißt, du handelst schon als die Person, die du seien willst.
00:01:02: Ist ein bisschen tricky ja?
00:01:04: Die Idee ist kraftvoll!
00:01:06: Denn wenn Du bereits im Zugstand dieser Erfüllung wehrst... wie würdest Du Dich denn
00:01:13: verhalten?!
00:01:14: Was würdest du denn
00:01:16: geben?!
00:01:17: Wie würdest DU
00:01:18: auftreten?!
00:01:20: Und das übst Du jetzt nicht irgendwann sondern jetzt!
00:01:24: Ein Beitrag ist keine Leistung.
00:01:28: Es ist eher so ein Signal an dein eigenes System.
00:01:33: Das System merkt dann, dass es real ist und sagt, ja das bin ich bereits, sowas mache ich ja schon.
00:01:38: Klingt extrem nach Mindset-Arbeit!
00:01:41: Und ja... Ist es auch?
00:01:43: Aber wenn du zum Beispiel mit MS lebst oder einer anderen gründlichen Erkrankung, dann weißt du, da noch eine zweite Ebene ist.
00:01:52: Eine über die viel zu selten gesprochen wird.
00:01:57: Ich Ich erinnere es aus eigener Erfahrung.
00:02:00: Möchte ich mal ein bisschen mitnehmen, dass das auch nicht ganz so kryptisch mehr ist?
00:02:04: Im Kopf kann ich mir ganz viele Sachen vorstellen die ich kann ja... Entschuldigung!
00:02:09: Ich kann mir vorstellen wie diese Version von mir aussieht und sogar mal einen Schluck trinken um wie sie sich bewegt und was sie tut.
00:02:21: Und wenn das was ich tun möchte keinen körperlichen Einsatz erfordert weil das ist ja mein Problem dann funktioniert das ja auch.
00:02:29: dann kann ich aus dieser Haltung heraus Schreiben, Sprechen, Zuhören da sein.
00:02:35: Und das ist schon ein großer Eck, ne?
00:02:37: Weil ich möchte jetzt zum Beispiel die Mama sein, die den Kindern zuhört und die Verständnis entgegenbringt trotzdem natürlich Grenzen setzt aber nicht die sich aufregt, umschreibt oder sowas.
00:02:49: Das heißt, da kann ich mich schon so verhalten wie ich sein möchte.
00:02:53: Es ist nun ein Beispiel ja habe ich auch sehr viel umgesetzt in diesem Bereich.
00:02:57: zum Beispiel oder ich kann am Telefon mit meinen Eventkunden und von damals so sprechen, als ob ich schon die Chefin wäre.
00:03:08: Das war damals mein Tenor!
00:03:09: Oder ich kann jetzt keine Ahnung... Ich kann mich anziehen, das finde ich was einfaches für mich wie die Frau, als die ich wahrgenommen werden möchte.
00:03:21: Ich habe neulich was Cooles gemacht.
00:03:22: Ich hab neulig in Instagram weit zu mir folgst.
00:03:26: Habe ich Fotos reingestellt, die ich mir in der KI gemacht habe?
00:03:29: Wie ich mir vorstelle, wie ich eigentlich gesehen werden möchte oder wie ich auftreten möchte – das gelinken wir sogar manchmal schon!
00:03:36: Nicht nur manchmal auch häufig glaube ich noch nicht ganz so poschi und und und aber ... bin da schon auf einem guten Weg von einer anderen Phase, in der ich einfach mal war.
00:03:48: Also das sind Sachen, die können wir jetzt ziemlich leicht tun.
00:03:53: Aber sobald es jetzt darum geht dass mein Körper gerade nicht kann zum Beispiel shoppen gehen in der Stadt richtig mit einer Freundin den ganzen Tag mit Kaffee trinken und von hier nach da lange spazieren gehen eine Wanderung Das kann ich nicht.
00:04:11: damit bricht mein System zusammen.
00:04:13: Und wie soll das dann gehen?
00:04:15: Es bricht nicht im Kopf zusammen das System.
00:04:17: Natürlich kann ich mir immer noch vorstellen, dass ich es mache und ich bin mir auch sicher, ich werde das irgendwann machen.
00:04:21: Ich glaube, das hilft auch schon dieser Glaube an dich selbst oder an die Veränderung.
00:04:26: aber mein Körper der kann das eben nicht umsetzen!
00:04:28: Das geht einfach nicht, er geht nicht mit und das ist halt scheiße ja?
00:04:32: Und das wirst du auch erleben und deswegen versuche ich dir das zu erklären denn genau da wird's wirklich schwierig in diese nächste Version von dir selbst oder diese nächste Version von dir selbst zu leben, ja?
00:04:45: Von sich selbst zu Leben.
00:04:46: Weil die Lücke zwischen dem was du dir vorstellst und dem was der Körper gerade erlaubt einfach manchmal sehr groß ist.
00:04:55: Ich glaube dass das sehr viele Menschen kennen Und ich glaube Dass wir ehrlicher darüber reden müssen.
00:05:01: Es geht eben nicht darum so zu tun als wäre der Körper kein Thema Das wäre keine Transformation!
00:05:08: Das wäre Verleugnung letzten Endes den Raum zu finden, in dem beides war es.
00:05:17: Der Körper hat gerade Grenzen und ich kann trotzdem oder gerade deshalb aus einer Haltung der Fülle heraus
00:05:24: beitragen.".
00:05:25: Das ist mit Beitrag gemeint ja?
00:05:28: Nicht trotz der Einschränkung sondern innerhalb von ihr!
00:05:32: Das ist die eigentliche Arbeit.
00:05:34: das heißt im Kopf positiv bleiben im Mindset und auch wenn ich jetzt nicht shoppen gehen kann den ganzen Tag oder eine Wanderung machen, oder eine Städte-Tour zu Fuß.
00:05:46: Kann ich in dem Mainz bleiben und sagen ja!
00:05:48: Ich bin aber hier die coole Frau mit dem Q&G Stock, so wie ich das letztes Jahr an Paris gemacht habe sich einfach mal einen Rikschauffahrer buchen kann oder die mit dem behinderten Ausweis ihres Sohnes in den Fahrstuhl vom Präsidenten in den Arktis Triomphe gekommen ist.
00:06:08: Und dann bin ich in meiner Next-Level-Identity.
00:06:11: Ich bleibe also nicht im Hotelzimmer und sage, nun kann ich ihn nicht funktionieren oder bin am Rumheulen.
00:06:16: Oder mache irgendwie nur die Hälfte?
00:06:17: Nein!
00:06:17: Wenn ich das wirklich will, mach' ich das und finde eine Lösung.
00:06:20: Die Frage ist immer nicht... Es geht nicht oder es geht weil es geht immer.
00:06:25: Die frage ist nur wie kann es gehen?
00:06:27: ja?
00:06:27: Also wenn du was wirklich willst kriegst du das auch hin.
00:06:30: natürlich ne Wanderung auf den Himalaya ist jetzt vielleicht ein bisschen schwierig, aber wenn das dein absoluter Traum ist kannst du darauf hinarbeiten und da hast du sicherlich auch schon die eine oder andere Geschichte gehört wo dann von Wunderheilung und so gesprochen wird.
00:06:44: Aber es geht!
00:06:44: Es ist all in your brain.
00:06:45: und ich möchte auch noch mal einen ganz ganz wichtigen Mentor von mir zitieren und zwar Joe Dispenza.
00:06:52: wie ihr sicherlich wisst hatte er einen ganz schweren Unfall und war eigentlich die Prognose, dass er querschnittsgelehmt mindestens ist.
00:07:01: Und dieser Mann hat das irgendwie geschafft mit seinem Mindset seinen Körper so zu beeinflussen und läuft heute rum wie jeder normale Mensch und hat daraus natürlich einen Auftrag auch gewonnen, das dann andere weiterzugeben.
00:07:16: Das finde ich so wertvoll ja?
00:07:17: Und er ist nur einer von vielen!
00:07:19: Also dran glauben und indemst ihr wie du kannst deinen Beitrag leisten.
00:07:23: Und der Beitrag muss nicht groß sein, ja?
00:07:25: Er muss auch eben nicht körperlich sein, er muss aber echt sein!
00:07:29: Und ein Beitrag leistend hört sich was ist so doof im Deutschen das zu sagen weil es sich immer so antritt ich leiste einen Beitrag für etwas, ja Es geht eben da aus der Fülle herbeizutragen, ja Schwierig Wie gesagt, es muss nur echt sein.
00:07:47: Und ich würde mir für dich wünschen, dass du heute eine Sache findest die du geben kannst.
00:07:53: Für dich selbst und ohne das dein Körper dafür bezahlt.
00:07:57: Wenn du das machst dann hast du diesen Transformationstag zwölf gelebt Dann wirst du in der nächsten Stufe.
00:08:04: Ich freue mich wenn du mir Feedback dazu gibst.
00:08:06: schreibt mir gerne Schreibt mir gern den Instagram oder per E-Mail bitte at RivaNova.de oder gerne auch in Linkit, da bin ich auch mit meinem Namen, bitte Maja Rosina.
00:08:18: Und ja... Ich freue mich natürlich wenn du dann nächste Woche wieder einschaltest und weiter gehst!
00:08:24: Mit mir in Teil dreizehn der Transformationsreise für heute danke ich dir fürs Zuhören und ich bin weiterhin deine Bilde.
Neuer Kommentar