Die beliebtesten Interviews 2025 – welche Stimme soll 2026 zurückkehren?

00:00:00: (Transkribiert von TurboScribe.ai. Upgrade auf Unbegrenzt, um diese Nachricht zu entfernen.) Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge

00:00:02: von Way2Wellness 2.0. Es ist die letzte

00:00:07: Folge des Jahres 2025 und ich bin total

00:00:11: aufgeregt, weil ich heute wieder mit euch die

00:00:13: beliebtesten Interviewfolgen des gesamten Jahres teilen darf.

00:00:18: Ich habe, wie die letzten zwei Jahre auch,

00:00:21: mir die Zahlen angeschaut.

00:00:22: Ich habe ja da auch so einen super

00:00:23: Tracker, welche Folge ihr am meisten gehört habt,

00:00:27: welche am meisten runtergeladen wurde und fairerweise nehme

00:00:31: ich ja auch immer die letzte Folge aus

00:00:33: dem vergangenen Jahr noch mit rein, einfach ausgrund

00:00:36: dessen, weil sonst diese Person nie eine Chance

00:00:39: hätte, überhaupt da zu landen, ist ja klar.

00:00:42: Werde ich auch nächstes Mal wieder machen.

00:00:44: Auf jeden Fall möchte ich euch jetzt kurz

00:00:47: die drei Damen vorstellen, die bei mir im

00:00:51: Interview waren und die beliebtesten Folgen 2025 widerspiegeln.

00:00:56: Wir starten gleich mal mit der Frau, mit

00:00:59: der das letzte Jahr geendet hat, und zwar

00:01:01: mit der lieben Bettina.

00:01:03: Mit Bettina habe ich in der Folge vom

00:01:05: Dezember damals über Elternschaft gesprochen.

00:01:08: Wir haben über Partnerschaft und mentale Gesundheit gesprochen.

00:01:12: Bettina hat uns ganz ehrlich und emotional von

00:01:16: der Realität des Elternseins berichtet, über Rollenbilder, Mental

00:01:21: Load, über Partnerschaft auf Augenhöhe und darüber, warum

00:01:25: nicht nur wir Mütter, ja, warum nicht nur

00:01:27: wir Mütter, sondern auch die Väter Raum brauchen,

00:01:30: um gehört zu werden.

00:01:32: Bettina arbeitet selbst als Coachin, sie hat als

00:01:35: Papa-Coachin gestartet, arbeitet inzwischen aber auch mit

00:01:38: Familien und auch mit Frauen und das Interview

00:01:41: war voller Klarheit, finde ich, und sehr, sehr

00:01:44: menschlich und tief und hat uns auch wieder

00:01:47: mal neue Perspektiven eröffnet, weil Bettina eben zeigt,

00:01:50: dass Überforderung kein persönliches Versagen ist, ja, sondern

00:01:55: es ist einfach ein gesellschaftliches Thema und das

00:01:57: bleibt eben nicht bei uns Frauen hängen, sondern

00:01:59: die Männer gehören genauso dazu.

00:02:01: Wenn du also Bock hast, Bettina im kommenden

00:02:05: Jahr, 2026, nochmal im Interview zu erleben, nochmal

00:02:08: mit ihr zu sprechen, wo sie gerade steht,

00:02:11: was bei ihr passiert ist, was sie für

00:02:13: neue Erkenntnisse gewonnen hat, was aus dem Papa

00:02:17: -Coaching geworden ist, wenn du da Bock drauf

00:02:19: hast, dann vote auf jeden Fall für Bettina.

00:02:22: Du kannst ab heute voten bei mir im

00:02:25: Instagram-Channel, das erzähle ich aber später nochmal

00:02:27: ganz genau, denn jetzt gehen wir zur zweiten

00:02:30: Person, die auch ein sehr beliebtes Interview mit

00:02:34: mir gegeben hat und das ist meine liebe

00:02:36: Freundin und Partnerin des Retreats Justyna Aksak.

00:02:40: Justyna hat natürlich über ihr Herzensthema, die Ayurveda,

00:02:43: gesprochen und uns da in ihre Welt einfach

00:02:46: mitgenommen, ja.

00:02:48: Sie hat uns Ayurveda bodenständig, alltagstauglich und fernab

00:02:51: von irgendwelchen Klischees erklärt und uns die Durchschautypen

00:02:56: aufgewiesen, Stressmuster benannt und warum Selbstfürsorge eben auch

00:03:00: im Ayurveda ganz individuell ist.

00:03:03: Besonders berührt hat mich persönlich auch ihre eigene

00:03:06: Geschichte mit Burnout, Depressionen und wie Ayurveda und

00:03:10: insbesondere die wenig bekannte Ayurveda-Psychologie sie zurück

00:03:14: in die Balance geführt hat.

00:03:16: Das Gespräch mit Justyna hat entschleunigt und hat

00:03:20: ein starkes und tiefes Verständnis für den eigenen

00:03:23: Körper geschaffen und ja, diese Folge hat geholfen,

00:03:31: auch sich selbst besser wahrzunehmen, finde ich.

00:03:33: Und wenn du sagst, ja körperlich, emotional und

00:03:36: energetisch, das interessiert mich total, wie das da

00:03:38: weitergeht mit dem Ayurveda, was man da noch

00:03:40: alles machen kann und was Justyna vor allen

00:03:42: Dingen alles damit umsetzt und auch mit ihren

00:03:45: anderen Themen umsetzt, wenn du da Bock drauf

00:03:47: hast und sagst, ja Justyna, die möchte ich

00:03:50: gerne in 2026 noch mal hören, vielleicht auch

00:03:52: noch mal in Bezug auf das Retreat, was

00:03:54: wir gehalten haben, Justyna einfach ein paar Fragen

00:03:56: zu stellen.

00:03:57: Also wenn du da Bock drauf hast, dann

00:03:59: vote im Abschluss dann für Justyna.

00:04:03: Wir kommen zur dritten Lady und diese Lady,

00:04:06: die hat es ein bisschen krachen lassen, weil

00:04:07: sie wirklich eine der Topfolgen in 2025 war

00:04:11: und es geht um das Thema Multiple Sklerose,

00:04:15: es geht um das Coimbra-Protokoll und jetzt

00:04:17: weißt du wahrscheinlich schon, welche Folge ich meine.

00:04:19: Ich meine die Folge mit Christina Kiening.

00:04:22: Christina hat uns einen sehr persönlichen und zugleich,

00:04:26: ja, in einem auch sehr hoch motivierten Gespräch

00:04:31: und informierten Gespräch hat Christina uns einfach ihren

00:04:34: Weg geteilt mit MS und uns erzählt von

00:04:37: ihren schweren Krankheitsphasen bis hin zur Stabilisierung und

00:04:41: zur Lebensqualität, die sie einfach durch das Coimbra

00:04:43: -Protokoll erreicht hat.

00:04:45: Und ja, sie spricht ganz offen mit uns

00:04:47: über Schulmedizin, über Eigenverantwortung, über Stress, Psyche und

00:04:51: auch darüber, warum man Heilung immer eben ganzheitlich

00:04:55: betrachten darf.

00:04:57: Sie erzählt auch viel über neue Wege, zum

00:04:59: Beispiel über die Neuromodulation und gibt Hoffnung, schenkt

00:05:04: Hoffnung, ohne jedoch falsche Versprechungen zu machen.

00:05:08: Und wenn du sagst, ja krass, ich möchte

00:05:10: unbedingt wissen, wie nicht nur Christinas Weg weitergeht,

00:05:13: sondern auch, was sie für neue Erkenntnisse mitbringt

00:05:16: in 2026, wie es auch in ihrem Bereich

00:05:19: ihrer Arbeit weitergeht, wie geht es weiter mit

00:05:21: Neuromodulation, wie geht es weiter mit psychologischer Beratung

00:05:24: für MS-Erkrankte, wenn du Bock hast, das

00:05:26: zu hören und Christina noch mal im Interview

00:05:28: haben möchtest, dann vote auf jeden Fall für

00:05:31: Christina.

00:05:32: Ja, jetzt habe ich dir einfach mal so

00:05:34: einen kleinen Abriss der drei Folgen vorgestellt.

00:05:37: Du kannst alle drei Folgen auch natürlich noch

00:05:39: mal nachhören in meinem Podcast und das findest

00:05:42: du ja wie gehabt auf Spotify, auf Apple

00:05:45: Podcast, Amazon, Audible.

00:05:48: Ich weiß gar nicht, wo überall, also es

00:05:49: ist eigentlich überall gelistet, wo es Podcasts gibt.

00:05:52: YouTube natürlich jetzt auch, will ich nicht vergessen,

00:05:54: das hatte ich ja erwähnt, wir sind jetzt

00:05:55: auch bei YouTube und das finde ich sehr,

00:05:56: sehr geil.

00:05:57: Und ich habe auch schon gesehen, dass es

00:05:58: da zwar noch nicht so viele Downloads gibt,

00:06:00: aber es startet langsam.

00:06:02: Also da freue ich mich auch immer sehr

00:06:03: drüber.

00:06:04: Und als kleines Nugget kann ich dir auch

00:06:06: schon sagen, dass wir auch sukzessive die alten

00:06:07: Folgen in YouTube im nächsten Jahr hochladen werden.

00:06:12: Und ich bin da schon ein bisschen gestartet,

00:06:14: aber da werden wir im Januar sicherlich weitermachen.

00:06:17: Also, welche dieser drei Interviewfolgen war dein Favorit

00:06:20: 2025 und wen möchtest du unbedingt in 2026

00:06:24: wieder im Podcast hören?

00:06:27: Du kannst sehr, sehr gerne ab heute in

00:06:30: Instagram, in meinen Storys, aber auch in dem

00:06:33: speziellen Beitrag abstimmen.

00:06:35: Ich werde das immer wieder täglich jetzt reinstellen,

00:06:38: weil Instagram natürlich die Beiträge drin lässt, aber

00:06:41: die Storys nach 24 Stunden verschwinden und ich

00:06:43: werde sammeln.

00:06:44: Ich werde einfach sammeln.

00:06:46: Und du hast Zeit für deine Abstimmung bis

00:06:49: zum, jetzt muss ich kurz nachschauen, bis zum

00:06:53: 4.

00:06:53: Januar.

00:06:54: Das ist nicht lang, aber ich habe es

00:06:55: jetzt bewusst mal so gewählt, weil ich einfach

00:06:57: auch schon in der nächsten Folge mit euch

00:07:00: teilen möchte, wer die Gewinnerin ist und wer

00:07:03: in 2026 ein Verständnis vorausgesetzt, die Damen wissen

00:07:06: von nichts, es ist also auch eine kleine

00:07:08: Überraschung für die Ladies jetzt, wer dann, wie

00:07:11: ich von ausgehe, wieder im Podcast sein wird.

00:07:15: Also, schreib mir deine Stimme, kannst mir auch

00:07:17: gerne einfach eine Nachricht schicken, kannst mir eine

00:07:21: DM schreiben, wenn du vielleicht auch ein bisschen

00:07:24: Feedback hast, was dir in der Folge gefallen

00:07:26: hat oder was dir generell auch am Podcast

00:07:27: gefällt, was du mehr hören möchtest, das kann

00:07:30: ich alles noch mit in die Planung für

00:07:31: 2026 reinnehmen und da würde ich mich natürlich

00:07:33: riesig, riesig auch über deine, über eure Unterstützung

00:07:35: freuen.

00:07:37: Also, wie gesagt, in Instagram gibt es die

00:07:39: Abstimmung, du kannst mir aber auch eine DM

00:07:40: schicken, du kannst mir auch eine WhatsApp schicken,

00:07:43: du kannst mir auch eine E-Mail schicken,

00:07:44: ich nehme das alles mit rein.

00:07:46: Ich weiß nicht, in Facebook wird das ja

00:07:48: immer gespiegelt, die Storys, ob man da abstimmen

00:07:49: kann, ich bin mir nicht so sicher, aber

00:07:51: vorsichtshalber, wenn du dabei sein möchtest, schreib es

00:07:53: in die Storys.

00:07:54: Und für euch Ladies, die ihr jetzt nominiert

00:07:57: seid, für Christina, für Justina und für Bettina,

00:08:00: witzigerweise alle mit Ina am Ende, fand ich

00:08:02: jetzt gerade ganz lustig, Tina, Tina, Tina.

00:08:06: Ihr dürft das natürlich auch in euren Storys

00:08:09: teilen, in eurer Community verbreiten.

00:08:12: Wenn ihr gerne in 2026 wieder bei mir

00:08:15: sein wollt, dann macht Werbung dafür, macht Werbung

00:08:17: für eure Folge, macht Werbung für den Podcast

00:08:19: und lasst eure Freunde, bekannten Klienten auch für

00:08:22: euch abstimmen, umso eher seid ihr auch in

00:08:25: 2026 wieder bei mir im Interview.

00:08:28: Ich bedanke mich bei dir ganz, ganz herzlich,

00:08:31: dass du heute wieder eingeschaltet hast, dass du

00:08:33: wieder zugehört hast, dass du wieder ein Jahr

00:08:35: lang Way2Wellness verfolgt hast und ich bin so

00:08:39: glücklich, ich bin jetzt wirklich, ich habe jetzt

00:08:41: drei Jahre Podcast, drei Jahre, das ist schon

00:08:44: echt lang.

00:08:45: Also es mag lang sein, manche mögen es

00:08:48: kurz finden, für mich ist es schon eine

00:08:49: lange Zeit an einer Sache dran zu bleiben

00:08:51: und ich werde weitermachen, es macht mir Spaß,

00:08:54: die Hörerzahlen steigen, ich bin echt happy.

00:08:57: Ja, von daher, bleibt auch ihr gerne dran,

00:09:01: schreibt mir, wie gesagt, wenn ihr ein bestimmtes

00:09:02: Thema habt, wenn ihr sagt, ja, ich habe

00:09:04: hier den perfekten Interviewpartner, den musst du unbedingt

00:09:06: hören, den musst du unbedingt hören, meldet euch

00:09:09: bei mir.

00:09:10: Jetzt wünsche ich euch einfach nur, kommt gut,

00:09:13: gut rein ins neue Jahr, das ist die

00:09:15: Silvesterfolge.

00:09:15: Ich finde es dieses Jahr so geil, weil

00:09:17: die Folgen immer an den Feiertagen kommen.

00:09:19: Letzte Woche hatten wir die Heiligabend-Folge, jetzt

00:09:21: haben wir die Silvesterfolge und ich wünsche euch

00:09:23: jetzt schon den aller, allerbesten Start ins neue

00:09:25: Jahr, einen guten Rutsch und freue mich sehr,

00:09:28: wenn wir uns dann in 2026 wiederhören und

00:09:31: ein bisschen auch sehen im YouTube und in

00:09:34: den Shorts bei Weight Awareness 2.0. Für

00:09:38: heute bin ich deine Birte.