MS Balance Code – Folge 2/12: Es passt schon? Wirklich?

00:00:00: (Transkribiert von TurboScribe.ai. Upgrade auf Unbegrenzt, um diese Nachricht zu entfernen.) Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge

00:00:02: von Way to Wellness.

00:00:04: Ich bin's, deine Bete.

00:00:06: Ja, wir gehen weiter im MS Balance Code

00:00:08: und zwar mit Modul 2, was ich dir

00:00:10: heute vorstellen möchte.

00:00:12: Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, wie ich

00:00:14: anhand des Wheel of Life versuche, dir ein

00:00:16: Werkzeug zu geben, eine Basis zu geben, um

00:00:20: wirklich mal jeden einzelnen Lebensbereich zu beleuchten und

00:00:24: dich selbst intuitiv einzuschätzen, wo du stehst, wo

00:00:27: du das Gefühl hast, hey, hier bin ich

00:00:29: gut aufgestellt und hier gibt es aber auch

00:00:31: Bereiche, an denen möchte und muss ich arbeiten,

00:00:33: damit sich etwas verändert.

00:00:36: Und dieses Wheel of Life oder diese Lebensbereiche,

00:00:39: die werden uns auch noch weiter begleiten und

00:00:42: zwar tauchen wir auch in dem zweiten Modul

00:00:44: ganz tief rein in diese Lebensbereiche.

00:00:48: Und da gibt es dann so Fragestellungen, wo

00:00:51: du merken wirst, da klemmen ja irgendwelche Glaubenssätze

00:00:55: dahinter.

00:00:57: Da ist ja irgendwas im Argen, was ich

00:01:01: aber noch gar nicht so wirklich gemerkt habe.

00:01:04: Und das, was ich vielleicht als wichtig empfunden

00:01:06: habe, ist mir vielleicht gar nicht so wichtig.

00:01:09: Ich gebe dir mal ein Beispiel.

00:01:11: Also, wir nehmen jetzt mal, ich sage mal

00:01:13: relativ unbelasteten Lebensbereich und zwar dein Wohnumfeld.

00:01:20: Wenn du dir das anschaust, dein Wohnumfeld, überlege

00:01:23: doch mal, wie glücklich macht dich dieser Lebensbereich

00:01:25: von eins bis zehn.

00:01:27: Eins heißt gar nicht schlecht und zehn heißt,

00:01:31: ich bin super glücklich.

00:01:33: Und da darfst du alle Aspekte mit reinziehen

00:01:35: und deswegen ist das auch so eine wirklich,

00:01:37: ja, eine Brain-Aufgabe, mal schauen, weil da

00:01:41: gehört ja nicht nur, ich sage mal, der

00:01:43: Stadtteil rein, in dem du wohnst, das Land,

00:01:46: in dem du wohnst, die Wohnsituation, Wohnung, Haus,

00:01:50: die Zimmeraufteilung, auch die Menschen, mit denen du

00:01:53: zusammenwohnst.

00:01:55: Ja, wohnst du in der WG, wohnst du

00:01:56: alleine, wohnst du in der Familie, hättest du

00:01:59: gerne dein eigenes Zimmer?

00:02:01: Ich melde mich, hätte ich gerne, lässt unser

00:02:04: Haus hier aber nicht zu, weil das nicht

00:02:06: so groß ist.

00:02:08: Es gibt so viele Bereiche innerhalb dieses Bereiches,

00:02:12: Wohnumfeld, mag ich meine Nachbarn?

00:02:16: Ist der da über mir zu laut?

00:02:19: Fühle ich mich sicher?

00:02:21: All das fließt in diesen Bereich rein und

00:02:22: du wirst merken, das ist nur ein Bereich.

00:02:25: Wenn wir alle zehn, acht Lebensbereiche, Entschuldigung, in

00:02:28: zehn Punkten bewerten müssen, wie tief das dann

00:02:31: reingeht, ja, und dann ist die nächste Frage,

00:02:35: wie wichtig ist dieser Lebensbereich für dich?

00:02:38: Und es wird Menschen geben, die sagen, das

00:02:39: ist nicht so wichtig, ich wohne alt und

00:02:41: gut ist.

00:02:42: Und dann wird das andere sagen, das ist

00:02:44: mordswichtig, weil da zählen ja auch noch diese

00:02:46: energetischen Sachen dazu.

00:02:49: Ist das ein energetisch positiv aufgeladener Raum?

00:02:53: Wie kann ich mich abschirmen gegen negative Sachen,

00:02:55: die vielleicht in diesen Räumen vorhanden sind?

00:02:57: Habe ich überhaupt die Möglichkeit dazu?

00:02:59: Habe ich den finanziellen Background?

00:03:01: Dann fängt es an mit Elektro-Smog und

00:03:03: endet bei der Wasserader oder endet da noch

00:03:06: nicht.

00:03:06: Es geht immer weiter, ja.

00:03:07: Wie sind die Materialien?

00:03:09: Wenn das mein Eigentum ist, bin ich überhaupt

00:03:10: noch happy mit dem, was ich mir gekauft

00:03:12: habe?

00:03:13: Wenn ich zur Miete wohne, welche Möglichkeiten habe

00:03:16: ich überhaupt, was zu verändern?

00:03:18: Und, und, und, und, und.

00:03:19: Ja, du merkst schon, dass du in jedem

00:03:21: Bereich ganz tief reingehen kannst und natürlich beeinflusst

00:03:24: uns das alles.

00:03:26: Und die dritte Frage, die du dir dann

00:03:29: dazu stellen darfst, ist, wofür bist du in

00:03:32: diesem Bereich dankbar?

00:03:34: Bist du dankbar, ich bin zum Beispiel mordsdankbar,

00:03:37: dass wir einen ganz, ganz schönen Garten haben

00:03:38: und dass jedes Kind sein eigenes Zimmer haben

00:03:41: kann.

00:03:43: Dass wir in einem modernen Haus wohnen, da

00:03:45: bin ich total dankbar dafür.

00:03:46: Und dann gibt es natürlich auch Aspekte, was

00:03:49: ich eben sagte, ich hätte gerne ein Zimmer

00:03:51: mehr, vielleicht auch zwei.

00:03:53: Mir ist es hier manchmal schon zu urban.

00:03:56: Das war früher hier ein bisschen ruhiger.

00:03:59: Jeder hat da so Bereiche und das Ganze

00:04:01: darfst du natürlich dann auch immer noch mit

00:04:03: auf die MS beziehen.

00:04:04: Ich sage mal, unser Haus, wo wir in

00:04:06: Nürnberg gewohnt haben, wäre für mich nicht mehr

00:04:08: so zuträglich, war es schon damals nicht, weil

00:04:09: das wahnsinnig viele Treppen hatte.

00:04:11: Wir hatten so ein Split-Level-Haus, das

00:04:12: heißt, jedes Zimmer war auf einer anderen Etage

00:04:15: sozusagen.

00:04:16: Unheimlich viele Treppen laufen, ist für mich anstrengend.

00:04:19: Das heißt, da spielt dann auch die Krankheit

00:04:21: wieder mit rein.

00:04:22: Aber natürlich spielen auch so Sachen mit rein

00:04:24: und die finde ich ganz, ganz wichtig, wie,

00:04:27: warum wohne ich eigentlich in der Stadt?

00:04:30: Warum wohne ich in dem Viertel?

00:04:33: Wohne ich da, weil mein Partner das möchte?

00:04:36: Wohne ich da, weil ich einen Job habe?

00:04:38: Wohne ich da, weil ich daherkomme und meine

00:04:39: Familie hier wohnt?

00:04:41: Oder würde ich vielleicht gerne irgendwo wohnen, wo

00:04:43: meine Familie wohnt?

00:04:46: Oder würde ich vielleicht gerne in einem anderen

00:04:48: Land wohnen, weil ich mich da energetisch mehr

00:04:50: zu Hause fühle?

00:04:51: Du siehst schon, dass wir so tief reingehen

00:04:54: in jeden Bereich und das ist jetzt nur

00:04:56: dieser Bereich Wohnen, Lebensraum, Umfeld.

00:05:00: Und wenn du das dann so alles mal

00:05:03: oder da alles mal so in dir hast

00:05:06: hochkommen lassen, dann kommen natürlich auch die Ideen,

00:05:10: was würdest du gerne in diesem Bereich verbessern

00:05:12: oder ändern.

00:05:14: Und du siehst schon, langsam fügen sich so

00:05:16: Puzzleteilchen zusammen.

00:05:18: Und jetzt überlege dir mal, wenn du das

00:05:20: für jeden Bereich machst und wir dann im

00:05:23: Live natürlich auch noch viel tiefer in die

00:05:25: Fragestellung gehen, weil ich natürlich diese Fragen aus

00:05:27: dir herauskitzeln werde und du auch von den

00:05:29: anderen Gruppenteilnehmern noch andere Impulse bekommen wirst, was

00:05:34: du eigentlich für eine Innenschau machst.

00:05:37: Und ich bin mir sicher, um wirklich in

00:05:41: die Klarheit zu kommen, ist es das aller,

00:05:43: allerwichtigste erstmal diese Innenschau zu machen und wirklich

00:05:46: mal ganz tief reinzugehen, in alle Bereiche.

00:05:50: Denn nur dann können wir auch merken, was

00:05:52: eigentlich wirklich verändert werden muss.

00:05:54: Weil oft ist es so, dieses Oberflächliche, ja

00:05:56: klar, kann eh nicht das Einzige, was ich

00:05:58: will, ist meine Krankheit ändern.

00:06:00: Ja, ist klar.

00:06:02: Es gibt ja diesen berühmten Spruch, ein gesunder

00:06:05: Mensch hat tausend Wünsche, ein Kranker hat nur

00:06:07: einen.

00:06:08: Ist ein Stück weit auch so, natürlich, aber

00:06:09: das können wir ja nicht von heute auf

00:06:11: morgen abstellen.

00:06:11: Und plus dieser innere Prozess führt ja auch

00:06:14: dazu, dass es uns besser geht.

00:06:16: Also du siehst schon, das ist eine ganz

00:06:18: diepe Geschichte.

00:06:21: Und natürlich in diesem zweiten Bereich geht es

00:06:24: auch wieder um, oder geht es sehr, sehr

00:06:27: viel auch um diese Muster.

00:06:28: Du wirst es auch erkennen.

00:06:29: Du wirst merken, mache ich etwas so, zum

00:06:33: Beispiel wohne ich da, weil man, in Anführungsstrichen,

00:06:36: es so macht.

00:06:37: Habe ich diesen Job, weil man es so

00:06:39: macht.

00:06:40: Wohne ich vielleicht da, weil ich mich sicher

00:06:42: fühle.

00:06:43: Mache ich den Job, weil er mir Sicherheit

00:06:44: bietet, aber im Herzen will ich etwas ganz

00:06:47: anderes.

00:06:48: Habe ich diese Freunde und suche mir keine

00:06:50: anderen, weil sie mir Sicherheit geben, weil die

00:06:52: waren halt schon immer da und da weiß

00:06:53: ich, woran ich bin.

00:06:56: Ganz viele Aspekte.

00:06:57: Gehe ich zu dem Arzt, weil den kenne

00:06:59: ich halt, gibt mir Sicherheit.

00:07:03: Bin ich vielleicht bei der Sparkasse oder der

00:07:06: Volksbank, weil sie mir Sicherheit gibt.

00:07:08: Aber eigentlich würde ich ja schon gerne mal

00:07:09: in so ein Krypto reingehen.

00:07:11: Du siehst schon, es sind ganz viele überlappende

00:07:14: Themen und Sicherheit ist jetzt nur ein Glaubenssatz

00:07:17: oder eine, wie soll ich sagen, ein Punkt,

00:07:23: eine Eigenschaft vielleicht auch, die für dich wichtig

00:07:27: ist.

00:07:28: Ein Aspekt, sagen wir es so.

00:07:30: Es gibt ja natürlich auch ganz viele andere.

00:07:32: Da kommen wir später dazu, wahrscheinlich im nächsten

00:07:34: Modul, wo es dann auch um die Werte

00:07:36: geht.

00:07:37: Was ist dir überhaupt wichtig?

00:07:39: Und wenn du jemand bist, dem Sicherheit wichtig

00:07:40: ist, dann ist das natürlich auch ein Riesenthema.

00:07:43: Oder bist du jemand, der gelernt hat, sich

00:07:45: mit dem zufrieden zu geben, was er hat?

00:07:48: Der sagt, ach, das passt schon so für

00:07:49: mich.

00:07:50: Ich habe es ja schön.

00:07:51: Ich habe es ja nett.

00:07:53: Aber träume noch mal weiter.

00:07:54: Du darfst groß.

00:07:55: Du darfst groß denken.

00:07:56: Du darfst alles wollen.

00:07:59: Ob sich das sofort umsetzen lässt, ist die

00:08:00: Frage.

00:08:00: Aber du darfst einfach auch dieses mal fallen

00:08:02: lassen, dieses es passt schon.

00:08:05: Es passt eben meistens nicht.

00:08:07: Und genau da fängt es an.

00:08:08: Und wenn man umso mehr es passt schon,

00:08:11: du in deinem Leben hast, umso mehr schluckst

00:08:14: du ja auch.

00:08:15: Und umso mehr setzt sich auch wieder in

00:08:17: deinem Körper fest.

00:08:18: Und das wiederum kann zu Symptomen führen.

00:08:22: Und genau das ist dieser Prozess, ja, mal

00:08:25: zu schauen, auch bei bestimmten Fragestellungen, wenn du

00:08:28: wirklich mal in dich reinhörst, in die Ruhe

00:08:30: gehst.

00:08:31: Was macht das eigentlich gerade mit meinem Körper?

00:08:33: Und an welcher Stelle im Körper fühle ich

00:08:35: das gerade?

00:08:37: Du siehst schon, es ist super komplex.

00:08:40: Ich werde dir hier auch nicht alles mitgeben

00:08:41: können.

00:08:41: Will ich auch gar nicht, weil dafür ist

00:08:43: das Programm da.

00:08:44: Aber ich möchte dir einfach so ein paar

00:08:45: Teaser geben, damit du merkst, woran wir arbeiten.

00:08:50: Und ja, ob du dafür offen bist, ob

00:08:53: du dafür bereit bist, wirklich tief reinzuschauen und

00:08:56: zu sagen, hey, ich gebe dem Ganzen eine

00:08:59: Chance.

00:08:59: Ich glaube, das ist ein cooler Ansatz und

00:09:01: den habe ich noch nicht gemacht.

00:09:03: Und vielleicht bringt er mich weiter.

00:09:05: Mich hat er sehr, sehr viel weitergebracht.

00:09:07: Sehr, sehr viel.

00:09:08: Das kann ich dir sagen.

00:09:09: Und ich bin sehr, sehr dankbar, dass ich

00:09:10: diesen Weg gehen darf und würde mich unheimlich

00:09:14: freuen, auch dir diese Möglichkeit geben zu können

00:09:16: und dir auch zu zeigen, wie wunderbar unser

00:09:19: Leben ist und was wir alles selbst in

00:09:21: der Hand haben.

00:09:21: Und ja, wenn ich das angesprochen habe oder

00:09:24: wenn du sagst, Mensch, ich kenne hier jemanden,

00:09:26: für die wäre das was, lightest auch sehr

00:09:29: gerne weiter den Podcast.

00:09:31: Schalt nächste Woche wieder ein, wenn es Richtung

00:09:34: Modul 3 geht und um mehr Infos zum

00:09:36: MS Balance Code.

00:09:38: Und wenn du Fragen hast, schreib mir auch

00:09:39: sehr gerne.

00:09:40: Du findest mich ja in Social Media, birte

00:09:42: .maier-rivanova auf Instagram, Facebook, auch in allen

00:09:47: anderen Social Media und natürlich über meine E

00:09:50: -Mail-Adresse birte.maier-rivanova.de oder WhatsApp.

00:09:55: Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.

00:09:57: Ich wünsche dir eine tolle Innenschau, auch jetzt

00:10:01: vielleicht schon mit diesen kleinen Impulsen, die ich

00:10:06: dir gegeben habe.

00:10:08: Und ich freue mich sehr, wenn du den

00:10:11: Podcast likst, wenn du ihn teilst und wenn

00:10:13: du nächste Woche wieder reinhörst.

00:10:15: Für heute bin ich deine Birte.