Mit ätherischen Ölen Körper und Seele unterstützen - Interview mi Michelle Jakob-Renzi

00:00:01: (Transkribiert von TurboScribe.ai. Upgrade auf Unbegrenzt, um diese Nachricht zu entfernen.) Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Weight Awareness.

00:00:05: Ich bin's, deine Virte.

00:00:07: Heute freue ich mich sehr, dass ich wieder eine Interviewpartnerin begrüßen kann,

00:00:11: und zwar die liebe Michelle.

00:00:13: Michelle Jakob-Renzi ist Expertin für Mamas, Babys und Kleinkinder

00:00:17: und für Selbstversorge für Frauen.

00:00:21: Und zu dem Thema werden wir heute auch sprechen.

00:00:23: Michelle und ich haben uns Anfang des Jahres auf einem Retreat kennengelernt.

00:00:27: Und Michelle, ich freue mich sehr, dass du heute hier bist.

00:00:29: Herzlich willkommen.

00:00:31: Danke, dass ich hier sein darf.

00:00:32: Sehr, sehr gerne.

00:00:35: Ja, fangen wir doch mal an.

00:00:36: Erzähl doch mal ein bisschen, was machst du so in deiner Praxis?

00:00:40: Was machst du so in deinem Arbeitsalltag?

00:00:42: Nimm uns doch einfach mal ein bisschen mit auf die Reise, wie das bei dir so ausschaut.

00:00:48: Also für mich ist es immer so ein bisschen

00:00:52: schwierig, das irgendwo zu sagen, weil es bei mir immer so bunt gemischt ist.

00:00:56: Also ich habe irgendwie gefühlt so viel, was ich mache.

00:00:59: Mein Grundberuf ist Gesundheits- und Krankenpflegerin.

00:01:02: Ich habe eine Zusatzqualifikation

00:01:03: gemacht als Familiengesundheits- und Krankenpflegerin.

00:01:07: Arbeite da auch hauptsächlich drin.

00:01:08: Also ich begleite Familien so im Alltag,

00:01:12: speziell Früchenfamilien oder auch Familien mit Behinderungen, also Familien

00:01:16: mit Kindern mit Behinderungen, Einschränkungen und gebe Eltern-Kind-Kurse.

00:01:23: Arbeite viel mit ätherischen Ölen.

00:01:25: Das fließt immer in meine Arbeit mit ein.

00:01:27: Und genau, gebe Frauenkreise.

00:01:30: Dieses Jahr ist noch ein Retreat geplant.

00:01:33: Genau, also es ist irgendwie ganz bunt gemischt.

00:01:36: Aber irgendwie fühlt sich das für mich immer gut an.

00:01:38: So wird es nicht langweilig.

00:01:40: Dein Steckenpferd sind die Frauen und insbesondere die Mamas, richtig?

00:01:45: Ja, ja.

00:01:46: Und du arbeitest mit denen im Einzel oder in Gruppen?

00:01:51: Oder wie kann ich mir das vorstellen?

00:01:54: Also sowohl als auch.

00:01:55: Ich habe verschiedene Eltern-Kind-Kurse, die ich gebe.

00:01:59: Das sind keine klassischen Baby-Kurse, sage ich immer, weil

00:02:04: wir gucken uns oft an, wo kommt oder wo kommen manche Informationen her?

00:02:09: Also was liegt dem zugrunde oder auch wie ist es in der Familie?

00:02:12: Was hören wir ständig für Sachen?

00:02:14: Was wird uns um die Ohren geknallt?

00:02:15: Also lass dein Baby ruhig mal schreien und das stärkt die Lungen und so.

00:02:19: Also wo kommt es her?

00:02:20: Und was hat auch unsere Eltern vielleicht geprägt?

00:02:25: Also

00:02:27: ich bin der felsenfesten Überzeugung, dass auch unsere Eltern alles nach bestem

00:02:31: Wissen und Gewissen gemacht haben und gehandelt haben.

00:02:34: Und trotzdem hat das ja Auswirkungen auf uns.

00:02:37: Und um dem, ich sage es mal so ein bisschen vorzubeugen oder auch Eltern zu

00:02:42: sensibilisieren, wie gehen wir jetzt mit unseren Kindern um?

00:02:45: Wie gehen wir gut mit unseren Kindern um?

00:02:48: Genau, mache ich die Baby-Kurse oder Eltern-Kind-Kurse einfach anders.

00:02:52: Ja, cool. Spannend auf jeden Fall.

00:02:54: Ein zeitgemäßer Ansatz, würde ich sagen.

00:02:57: Wer oder was hat dich denn motiviert,

00:03:00: diese Reise zu starten oder wie bist du dazu gekommen, das zu machen, was du jetzt

00:03:04: machst? Du hast ja bestimmt auch mal klassisch in der Praxis, im Krankenhaus oder

00:03:07: so gearbeitet und hast dich dann selbstständig gemacht, machst jetzt ganz

00:03:12: viele verschiedene Sachen. Gab es irgendwie so einen Auslöser oder

00:03:15: Impuls, wo du gesagt hast, das passt hier nicht mehr?

00:03:18: Ich glaube, ich möchte das auf eigene Füße stellen.

00:03:24: Bei mir war es so, ich habe

00:03:27: zwei Sternkinder und die habe ich recht spät in der Schwangerschaft verloren.

00:03:31: Also es war 2015 und 2016.

00:03:34: Und schon da hat es bei mir angefangen, dass ich angefangen habe umzudenken.

00:03:37: Also dass da so ein Wendepunkt war, wo es bei mir Klick gemacht hat.

00:03:43: Also ich war gefühlt vorher ein ganz

00:03:44: anderer Mensch und dann war ich mit meinem großen Sohn schwanger

00:03:49: und konnte mir schon in der Schwangerschaft,

00:03:52: also ich war dann im Beschäftigungsverbot, ich durfte dann nicht mehr arbeiten

00:03:56: und habe dann festgestellt,

00:03:59: ich kann mir irgendwie nicht vorstellen, mein Baby nachts alleine zu lassen und

00:04:03: wieder drei Schichten dann zurück zu gehen in die Klinik.

00:04:07: Und dann habe ich,

00:04:08: ich habe mich in der Schwangerschaft ganz viel mit Stoffwindeln beschäftigt.

00:04:11: Also das war bei uns in der Region,

00:04:13: da hat das gefühlt niemand gemacht.

00:04:15: Es gab ein paar Einzelne, aber ja, ich habe damit angefangen und

00:04:20: habe dann nichts dazu gesagt, sondern habe einfach in den

00:04:25: Babykursen, in denen ich war und auch in

00:04:28: Rückbildungskurs und so, habe ich einfach immer die Frage gestellt gekriegt.

00:04:32: Michelle, du wickelst ja mit Stoffwindeln.

00:04:34: Kannst du mir das mal erklären? Kannst du mir das mal zeigen?

00:04:37: Und so fing es eigentlich an,

00:04:40: dass immer mehr Frauen dann zu mir kamen und die eine ihrer Freundinnen geschickt

00:04:44: hat und noch die geschickt hat und noch die zu mir kamen und so, dass ich irgendwann

00:04:47: gedacht habe, ach, irgendwie könnte ich das ja auch beruflich machen.

00:04:52: Und da war ich irgendwie bei uns so in der Region, ich sage jetzt mal der Exot,

00:04:56: weil wie kann man denn mit Stoffwindelberatungen bitteschön Geld verdienen?

00:05:00: Genau.

00:05:01: Dann kamen noch, also

00:05:03: dann war so das erste Jahr um und ich wusste, aber ich bleibe sowieso noch ein

00:05:07: Stück weit länger zu Hause und habe mich dann aber gefragt, okay,

00:05:11: investiere ich jetzt Geld für eine, also mir war klar, ich will eine Fortbildung

00:05:15: machen, die Klinik, wusste ich, die finanziert mir keine Fortbildung

00:05:20: und habe mich dann gefragt, okay, ich hätte irgendwie Bock, eigentlich

00:05:22: Wunschschwester zu werden und fand das voll interessant.

00:05:25: Also ich war immer chirurgisch geprägt

00:05:28: in meiner Ausbildung und habe dann

00:05:31: überlegt, ob ich eben diese Wunschschwester mache, weil mich das halt

00:05:33: interessiert und habe dann so gedacht,

00:05:36: mache ich das jetzt oder mache ich was komplett anderes?

00:05:40: Mache ich so eine Fortbildung, eine Ausbildung zur Kursleiterin?

00:05:45: Und dann habe ich irgendwie so gedacht, von was habe ich jetzt mehr?

00:05:49: Wenn ich jetzt diese Zusatzqualifikation fürs Krankenhaus habe, verdiene ich

00:05:53: deshalb nicht mehr Geld und bekomme auch keine andere Stelle oder irgendwas.

00:05:57: Dann habe ich gedacht, ich mache einfach das andere und habe mich dann da

00:06:00: angemeldet, habe das gemacht, habe dann

00:06:03: Zertifikate über die Krankenkasse mir geholt, dass ich auch da abrechnen kann.

00:06:08: Und ja, bin dann irgendwie so da reingerutscht.

00:06:12: Dann hat mich Heberm angesprochen, ob ich das nicht in ihrer Praxis machen will.

00:06:16: Also ich habe dann Räumlichkeiten gesucht und sie hat mich parallel angesprochen.

00:06:19: Das war irgendwie so, hat sich so gefügt.

00:06:23: Ja, also eigentlich war so,

00:06:25: auch das, was ich so in dieser Ausbildung gelernt habe, dieses

00:06:27: bindungsorientiert und beziehungsorientiert.

00:06:29: Und das war mir immer ein Ansinnen.

00:06:32: Ich wollte vieles anders machen, als es bei mir in der Kindheit lief,

00:06:36: ohne jetzt Vorwürfe an meine Eltern oder so.

00:06:39: Aber trotzdem wusste ich, ich will das anders machen.

00:06:42: Und das ist irgendwie auch so meine Motivation.

00:06:46: Ja, das ist auch, glaube ich, ganz wichtig, den eigenen Weg zu finden.

00:06:49: Und du wirst wahrscheinlich nicht mit Stoffwindeln gewickelt worden, oder?

00:06:53: Nee, ich bin noch mit Stoffwindeln gewickelt worden und ich weiß sogar noch

00:06:56: ein bisschen, wie es geht, weil ich habe, und dem ist das bestimmt jetzt peinlich,

00:06:59: einer meiner Brüder ist fast zehn Jahre jünger als ich und den musste ich auch

00:07:03: oder durfte ich auch immer wickeln.

00:07:04: Also wir sind alle drei mit Stoffwindeln gewickelt worden.

00:07:07: Aber das war halt in den 70er und Anfang der 80er Jahre.

00:07:10: Das ist natürlich noch eine andere Zeit gewesen.

00:07:14: Ja, mal ganz davon ab, dass, dass du natürlich

00:07:18: mit den Frauen jetzt arbeitest, mit den Babys arbeitest.

00:07:21: Hat das ja sicherlich in dir auch was

00:07:23: verändert, dass du, dass du jetzt nicht mehr funktionierst in so einem Klinikbetrieb,

00:07:28: sondern dass du in Lead bist, dass du, dass du diejenige bist, die auch schauen muss,

00:07:34: mit wem möchte ich arbeiten, wer sind die Frauen, die zu mir kommen?

00:07:37: Was habe ich da auch für eine Anziehungskraft, so was für eine Art von Menschen?

00:07:42: Hat das bei dir auch viel positiv verändert in deinem Leben?

00:07:46: Auf jeden Fall. Also irgendwie so von Anfang an.

00:07:48: Es ist ja auch ein ganz großer Schritt

00:07:50: in unsere Persönlichkeitsentwicklung und da bin ich auch lange nicht fertig.

00:07:54: Das sind wir nie, bis zum mittleren Ende.

00:08:00: Aber es ist wirklich so, dass sich

00:08:03: dass sich vieles positiv verändert hat und trotzdem ja auch.

00:08:06: Also ich sage mal, es hat zwei Seiten.

00:08:08: Also es hat auf der einen Seite dieses

00:08:10: positive Verändern, aber dadurch, dass sich ja was verändert, fällt ja was anderes weg.

00:08:15: Aber ist ja oft so.

00:08:17: Und

00:08:18: ich glaube, es war nicht immer positiv.

00:08:21: Rückblick. Also manche Situationen sind einfach so, wie sie sind.

00:08:24: Und das ist immer ein Auf und Ab.

00:08:27: Gab es eine große Herausforderung, irgendwas richtig krasses?

00:08:31: Ich habe mich zwischendurch von meinem Mann damals getrennt und

00:08:35: genau, habe quasi dieses Leben, das ich hatte,

00:08:39: hinter mir gelassen. Genau.

00:08:40: Also es war wirklich

00:08:42: ein krasser Schritt.

00:08:43: Ich hatte mit Mitte 20 all das, was man eigentlich will.

00:08:46: Also ich hatte

00:08:47: ich hatte ein Haus, ich habe einen Hund gehabt.

00:08:50: Ich habe endlich ein Kind gehabt.

00:08:52: Ich habe eigentlich alles gehabt, was ich wollte, was ich immer wollte oder was so

00:08:56: erstrebenswert ist. Und ja, irgendwie war es trotzdem so, dass ich gedacht habe,

00:09:01: nee,

00:09:03: dass es im Außen war und im Innen war aber nicht alles da.

00:09:08: Ja, und dann war ja noch Corona zu der Zeit

00:09:10: und ich war da irgendwie in diesem Haus gefühlt, ich sage jetzt mal eingesperrt.

00:09:15: Ich habe viele Fortbildungen nebenher gemacht und so.

00:09:19: Das hat mir gut getan und trotzdem

00:09:22: war vieles anders in mir.

00:09:24: Also ich habe irgendwie gedacht, dass da gibt es noch mehr.

00:09:28: Genau. Und dann haben wir uns da getrennt.

00:09:31: Das war auch nicht einfach.

00:09:32: Aber was heißt nicht einfach? Wir haben uns im Guten getrennt.

00:09:34: Es war jetzt nicht irgendwie so, dass wir Rosenkrieg geführt haben oder so.

00:09:37: Gar nicht.

00:09:39: Also trotzdem hart.

00:09:40: Also gerade wenn man ein Kind hat und ich bin, ich bin ja selbst ein Trennungskind.

00:09:44: Ich wollte das nie für mein Kind.

00:09:46: Nie, nie, nie, nie, nie, nie, niemals wollte ich das.

00:09:50: Und trotzdem weiß ich einfach,

00:09:52: was ich oder was wir auch als Eltern, das bleiben wir ein Leben lang,

00:09:57: was wir einfach besser machen können und das funktioniert einfach besser.

00:10:01: Und hast du ja, hast du ja wirklich

00:10:04: komplette Transformation gemacht, eigentlich kann man sagen, in den letzten

00:10:07: Jahren und auch im Außen natürlich, aber eben auch im Inneren.

00:10:11: Also das ist ja der Anstoß.

00:10:13: Hast du das Gefühl, dass du dadurch auch eine bestimmte Art von Frauen anziehst,

00:10:19: die sich von dir, ich sage mal, betreuen lassen?

00:10:23: Schon. Also ich habe die meisten Frauen sind

00:10:26: eigentlich schon auch die, die manchmal so eine alte Version von mir sind.

00:10:31: Also das stelle ich auch immer wieder fest, dass ich da manchmal so Parallelen

00:10:36: einfach entdecke und das ja

00:10:41: also nicht Trennung oder so jetzt hauptsächlich im Vordergrund steht.

00:10:44: Aber ich habe mich wirklich ganz viel hinten angestellt,

00:10:47: mich ganz viel hinten angestellt und

00:10:51: auch so, das ging ja trotzdem noch weiter, dieser Prozess.

00:10:55: Und trotzdem habe ich ganz oft wirklich

00:10:57: Frauen, wo ich denke, ja, also die blicken schon in die gleiche Richtung.

00:11:01: Die haben auch so ihren Struggle manchmal mit ihrem Umfeld und so,

00:11:05: wo ich dann einfach sagen kann, okay, gut, dieses und jenes und vielleicht kann sie

00:11:08: so oder so darauf reagieren, dass die Möglichkeiten gibt es da vielleicht.

00:11:12: Und genau, dass es einfach Frauen auch sind, die ein gewisses Bewusstsein haben.

00:11:17: Also es ist mal ein, zwei oder so dabei, die das anders sehen.

00:11:20: Aber das ist ja auch okay.

00:11:23: Aber zum Großteil habe ich so in den Eltern- und Kindkursen,

00:11:26: die Frauen dort sitzen, die ich auch bei mir haben will.

00:11:31: Ja, es ist witzig, dass du das gerade sagst, aber bei mir ist es ja sehr ähnlich.

00:11:34: Ich arbeite ja mit Frauen mit Multiple Sklerose, wie du weißt.

00:11:38: Und ich habe gerade gestern mit einigen Frauen Kontakt gehabt und auch heute

00:11:43: Morgen wieder. Und was du gerade sagst, das ist auch so eine alte Version von mir.

00:11:48: Also habe ich gemerkt, dass die genau an dem Punkt sind.

00:11:51: Mit kleinen Kindern, oft mit zwei kleinen Kindern.

00:11:54: Der Mann arbeitet Vollzeit, die arbeiten Teilzeit und sind total am Struggle mit

00:11:59: ihrer körperlichen Fitness und diesen ganzen anderen.

00:12:03: Das ist einfach so viel.

00:12:04: Und ich erinnere mich auch an diese Zeit.

00:12:06: Das war für mich auch die schwerste Zeit

00:12:07: bislang mit der Erkrankung, weil du einfach nur müde bist.

00:12:10: Du musst funktionieren.

00:12:11: Du hast zwei kleine Kinder, musst einen Haushalt schmeißen.

00:12:13: Du hast noch einen Job.

00:12:15: Der Mann ist nicht greifbar.

00:12:16: Bei uns war es damals dann auch so, dass ich auch keine greifbare Familie hatte,

00:12:19: weil die nicht in der Nähe gewohnt haben.

00:12:21: Und das ist gerade bei den Frauen auch ein Riesenthema.

00:12:25: Kommt das bei dir in der Praxis auch häufig vor oder in der Arbeit?

00:12:30: Ja, definitiv, definitiv.

00:12:33: Generell Müdigkeit ist immer ein Thema.

00:12:36: Gerade das erste Lebensjahr mit Baby ist ja wirklich unfassbar anstrengend.

00:12:41: Viele sprechen da nicht drüber.

00:12:42: Bei manchen ist auch alles rosa-rot.

00:12:44: Bei manchen ist es vielleicht auch so.

00:12:46: Bei manchen ist es auch einfach so ein bisschen eine Scheinwelt nach außen.

00:12:48: Und wenn man dann so ein bisschen nachfragt, geht es eigentlich allen sehr, sehr ähnlich.

00:12:53: Und oft ist es wirklich auch so, dass

00:12:54: manche Männer sich da auch einfach komplett rausnehmen.

00:12:56: Also das zum einen, dass sich die Männer rausnehmen oder auch, dass sie einfach

00:13:02: nicht greifbar sind, weil die halt auch arbeiten müssen und

00:13:07: da von früh bis spät unterwegs sind und dass da eigentlich oft auch wenig

00:13:10: Unterstützung gibt.

00:13:12: Ich sehe das auch als ein Riesenthema.

00:13:15: Jetzt hast du ja vorhin gesagt, du hast auch Familien mit Kindern mit besonderen

00:13:19: Herausforderungen. Hast du auch Mütter mit besonderen Herausforderungen, die du betreust?

00:13:24: Also es war irgendwie ganz spannend, weil hier jetzt vor diesem Podcast hat mir

00:13:28: eine Mama geschrieben gehabt, dass sie jetzt eine MS-Diagnose gekriegt hat.

00:13:32: Und die ist jetzt quasi schon wieder Gänsehaut

00:13:36: kurzzeitig ausgefallen, weil sie das natürlich auch erst mal verdauen musste.

00:13:40: Was ja auch absolut verständlich ist.

00:13:43: Ich meine, wenn man jetzt so eine Diagnose bekommt.

00:13:48: ja, also ich habe auch oft Mütter mit

00:13:51: psychischen Herausforderungen.

00:13:53: Das stelle ich auch immer wieder fest.

00:13:56: Und genau.

00:13:57: Aber sonst mit anderen Einschränkungen habe ich eigentlich eher weniger.

00:14:03: Ja, Frauen mit MS.

00:14:05: Absolute Herausforderungen.

00:14:06: Was ich auch feststelle oder immer mehr

00:14:08: feststelle, ist, dass die meisten, die eine Multiple Sklerose-Diagnose haben,

00:14:12: nicht nur diese eine Diagnose haben.

00:14:13: Es ist leider Gottes so, dass ganz, ganz

00:14:16: viele noch mit einer zweiten oder dritten Diagnose rumlaufen.

00:14:19: Ganz oft auch andere Autoimmunerkrankungen noch haben oder

00:14:22: andere Vorerkrankungen.

00:14:23: Also ich sehe das auch als eine riesen,

00:14:25: riesen Herausforderung, wie du gerade sagst.

00:14:26: Dann vor allen Dingen, wenn man noch

00:14:27: kleine Kinder hat und dann die Diagnose bekommt.

00:14:29: Ich habe mal eine deutlich vor meinen Kindern bekommen.

00:14:31: Aber auch das ist natürlich dann so ein Thema.

00:14:34: Ich habe auch mit einer Frau gestern

00:14:35: gesprochen, die sagt auch, ich möchte gar keine Kinder, weil ich gar nicht weiß, ob

00:14:39: ich das schaffe. Und auch vor der Entscheidung stehen natürlich auch sehr, sehr

00:14:43: viele Frauen.

00:14:46: Jetzt machst du ja diese Selbstfürsorge auch für die Frauen.

00:14:50: Gibt es da bestimmte Werkzeuge?

00:14:52: Du hast vorhin schon mal Öle angesprochen.

00:14:54: Bestimmte Werkzeuge, mit denen du arbeitest?

00:14:58: Ich habe

00:15:00: also eine Ausbildung noch gemacht als psychologische Beraterin, weil ich einfach

00:15:04: gemerkt habe, dass das so im Alltag, dass es das einfach für mich braucht.

00:15:09: Das ist irgendwie gefühlt unerlässlich.

00:15:11: Es ist jetzt nicht so, dass ich mich

00:15:12: hinsetze und würde es machen, eine psychologische Beratung, sondern einfach

00:15:15: ich habe einfach so meinen Werkzeugkoffer und ich gucke halt, was ich daraus ziehe.

00:15:18: Und dann habe ich parallel dazu noch

00:15:20: systemische Beratung, systemisches Coaching

00:15:26: gemacht, einfach um das auch einzubinden.

00:15:29: Und diese Sachen binde ich da quasi ein, also

00:15:32: sowohl diesen Einbaustein aus der psychologischen Beratungssache,

00:15:38: systemische Arbeit und ätherische Öle beispielsweise.

00:15:43: Genau.

00:15:44: Ich mag gerne ein bisschen mehr auf die ätherischen Öle eingehen.

00:15:47: Magst du uns ein bisschen was darüber erzählen?

00:15:48: Weil das ist ein Thema, mich interessiert es total.

00:15:50: Ich habe damit noch nicht wahnsinnig viele Berührungspunkte gehabt.

00:15:54: Ich habe mal so eine,

00:15:55: das war auch so in der Zeit, wo es mir wirklich nicht gut ging, da hat eine Bekannte

00:15:58: von mir mal so eine Beratung mit mir gemacht.

00:16:02: Da habe ich dann ganz viele Sachen ausprobiert.

00:16:04: Und ich habe neulich noch so, da hat sie mir so Proben abgefüllt.

00:16:07: Ich habe neulich noch so eine gefunden.

00:16:08: Das war Lemongrass, gefällt mir immer noch gut, habe ich gemerkt.

00:16:12: Und wie arbeitest du damit?

00:16:14: Oder was können Öle bewirken?

00:16:16: Erzähl uns einfach mal ein bisschen darüber, bitte.

00:16:19: Also ätherische Öle wirken ja auf mehreren Ebenen.

00:16:24: Also

00:16:25: sie wirken sowohl körperlich als auch emotional.

00:16:28: Also du kannst nie das eine ohne das andere haben.

00:16:30: Das ist immer so, dass es irgendwas aktiviert, sag ich jetzt mal.

00:16:34: Und ich finde es immer spannend,

00:16:37: einfach zu sehen, wenn jetzt jemand irgendwas überhaupt nicht riechen kann,

00:16:41: dann gibt es immer eine emotionale Bedeutung dahinter, für was das steht.

00:16:46: Und manchmal ist es wirklich so, dass ich dann

00:16:49: ich habe zum Beispiel auch so eine Kundengruppe für die ätherischen Öle

00:16:54: und das dann immer wieder Thema ist, ich kann dieses Öl nicht riechen.

00:16:58: Könnt ihr mal gucken, was das bedeutet?

00:16:59: Da habe ich so ein Buch, da kann man quasi

00:17:00: reingucken, für was steht das quasi und gibt auch zum Beispiel so ganz intime Sachen.

00:17:08: Also manche Menschen können zum Beispiel

00:17:09: kein Zimt riechen und Zimt ist total polarisierend.

00:17:14: Ich liebe den Geruch von Zimt, was bedeutet das?

00:17:17: Erzähl mal, lass uns mal ein bisschen mit.

00:17:20: Zimt gibt es ja zwei verschiedene Öle,

00:17:23: aber so grundlegend ist das Öl der Sexualität.

00:17:27: Ah, okay.

00:17:28: Ja, also jetzt einfach nur grob gesagt,

00:17:31: da kann man auch in die Tiefe gehen, aber das ist so, wenn ich das zum Beispiel

00:17:34: nicht riechen kann, ist das

00:17:37: ja so eher wahrscheinlich dann in die Richtung.

00:17:40: Und es ist ganz spannend, dass dann auch

00:17:41: die Frauen oft so, wenn man im Hintergrund dann mit denen kommuniziert,

00:17:45: schreiben, ja, das ist echt ein Thema.

00:17:47: Und

00:17:49: ich finde, das ist ein gutes Mittel, um einfach mal genau hinzugucken, was ist denn

00:17:54: jetzt, also was ist vielleicht Thema, was ist mir vielleicht gar nicht so bewusst.

00:17:58: Ich habe zum Beispiel ein Öl, das ist Plutensi, nennt sich das.

00:18:04: Und ich kann dieses Öl wirklich nicht riechen.

00:18:07: Und das ist ein Öl der, ich glaube, der inneren Abgrenzung oder so.

00:18:10: Also sowas, wie nicht Nein sagen können.

00:18:12: Und manchmal Sachen machen, die man, die man eigentlich nicht mag.

00:18:15: Und man macht sie quasi trotzdem, obwohl es nicht die Freude ist oder so.

00:18:20: Und das fand ich auch übelst spannend,

00:18:22: weil ich dann irgendwie so gedacht habe, mein Mann riecht das übelst gern.

00:18:26: Kann sich gut abgrenzen.

00:18:28: Was ist denn da drin, in dem Plutensi?

00:18:30: Es ist blauer Regenfarn, also direkt aus dem blauen Regenfarn.

00:18:35: Es ist auch richtig blau, dieses Öl.

00:18:37: Und wir hatten das zum Beispiel im Diffuse-Gaben.

00:18:40: Ich habe einfach gedacht, ich mache das meinem Mann zuliebe an.

00:18:44: Können wir schon mal machen.

00:18:45: Ich musste das wegkippen.

00:18:46: Ich habe gesagt, wir müssen das ausmachen, weil mir wurde wirklich richtig, richtig übel.

00:18:50: Und da weiß ich einfach für mich, das ist ein Thema, an dem darf ich arbeiten.

00:18:55: Da darf ich einfach nochmal genau hingucken und darf nochmal genau einfach

00:18:59: sagen, okay, gut,

00:19:01: ja, wo muss ich mich jetzt mehr abgrenzen oder wo brauchst du einfach mehr Freude?

00:19:05: Was, welche Sachen mache ich vielleicht, die mir vielleicht nicht so Spaß machen?

00:19:10: Spannend. Ich erinnere mich jetzt.

00:19:11: Ich hatte letztes Jahr auf einer Messe einen Vortrag gehalten

00:19:15: und da war auch eine Dame, die hat mir so, ich war jetzt eigentlich nicht so sehr

00:19:21: aufgeregt, aber klar, man ist schon so ein bisschen angespannt, wenn man ein Keynote

00:19:24: erhalten soll und die hat mir dann, die hat auch mit Ölen gearbeitet.

00:19:29: Gar nicht offensichtlich, aber sie hatte so ein Set mit so Ölen dabei und hat mir

00:19:32: dann, ich glaube, das war so eine Citrusmischung in die Hände getan und da

00:19:36: gesagt, riech da ein paar Mal dran, dann bist du total relaxed.

00:19:40: Und ich muss wirklich sagen, also ich war tiefenentspannt.

00:19:42: Ich bin da raus und ich war tiefenentspannt.

00:19:45: Es ist schon beeindruckend, wie das

00:19:47: unser limbisches System wahrscheinlich einfach beeinflusst.

00:19:52: Und ja, was glaubst du,

00:19:55: ist es immer besser, mit einer Intention zu kommen, zu sagen, okay, ich bin vielleicht

00:20:01: ein ängstlicher Typ oder sagen wir, bleiben wir mal beim Lampenfieber.

00:20:04: Ich komme mit dem Lampenfieber, sag, kannst du mir ein Öl dafür geben oder ist es

00:20:07: besser zu testen und dann zu merken, das ist meins?

00:20:13: Wie ist der richtige Weg?

00:20:15: Ich glaube, den richtigen Weg gibt es da nicht.

00:20:18: Ich glaube, die einen kommen so, die anderen kommen so.

00:20:23: Also manchmal ist es wirklich so, dass

00:20:25: Frauen einfach kommen und sagen, also ich habe dieses Thema, ich habe jenes Thema bei

00:20:30: uns in der Familie, ist das einfach und ich brauche jetzt einfach da was quasi dafür.

00:20:36: Und

00:20:38: dann stellen wir was quasi zusammen und gucken.

00:20:41: Also manche kommen mit einer Intention und bei manchen anderen ist es einfach so,

00:20:46: dass die,

00:20:48: dass sie mal von den Ölen gehört haben,

00:20:50: das ausprobieren und dann feststellen, okay, das tut mir ja voll gut.

00:20:55: Jetzt bleiben wir mal bei den Herausforderungen.

00:20:57: Du weißt ja, ich arbeite ja mit den Frauen mit MS.

00:21:00: Gibt es bestimmte Öle, die du mit bestimmten Krankheiten koppeln kannst, wo

00:21:04: du sagen kannst, ich glaube, diese Öl-Kombi würde einer Frau mit der Diagnose gut tun?

00:21:12: Ich bin immer ein Fan davon, zu gucken, welches Symptom steckt dahinter.

00:21:17: Also welche Herausforderungen hast du jetzt in deinem Alltag?

00:21:23: Keine Ahnung, du bist müde, bist abgeschlagen oder so, oder

00:21:27: hast beispielsweise Schmerzen oder so.

00:21:29: Also das ist ja breit gefächert, ist ja auch bei jedem anders.

00:21:33: Und dann darauf einzugehen.

00:21:36: Wir hatten dieses Thema letztens schon mal, da hat auch jemand,

00:21:38: das ist irgendwie gerade krass, fällt mir gerade ein, auch nach MS gefragt.

00:21:42: Also es gibt auch bestimmte Öle, die man

00:21:44: gucken kann, die für MS quasi stehen.

00:21:49: Und trotzdem denke ich immer, einfach hinschauen, was brauchst du jetzt genau?

00:21:54: Also brauche ich jetzt was zur Beruhigung?

00:21:56: Also klassisch Lavendel oder so, oder Balance ist zum Beispiel sowas.

00:22:01: Bin ich jetzt heute müde und abgeschlagen, brauche ich ein Zitrusöl?

00:22:05: Welches ist es dann vielleicht?

00:22:08: Und da einfach wirklich hinzugucken und eher auf die Symptome einzugehen.

00:22:14: Also ich kenne auch zum Beispiel eine Frau, die hat,

00:22:17: die habe ich bei mir in der Gruppe, die hat auch MS und die tropft sich zum

00:22:20: Beispiel jeden Tag einen Tropfen Weihrauch unter die Zunge und sagt,

00:22:24: damit geht es einfach viel, viel besser.

00:22:26: Weihrauch ist ja auch bekannt dafür.

00:22:28: Also es wird viel bei MS ja auch eingesetzt.

00:22:30: Genauso wie CBD zum Beispiel, ist ja auch Hanf.

00:22:34: Das kann man ja auch riechen, ist ja jetzt auch nicht nur ein Schmerzöl.

00:22:37: Genau, es gibt ja ganz bestimmte Stoffe.

00:22:39: Und ja, ich denke auch, das Wichtigste ist, einfach mal auf sich zu hören.

00:22:42: Bei mir zum Beispiel, ich habe ja

00:22:44: diese Müdigkeit Gott sei Dank schon lange nicht mehr so extrem, weil ich da viel

00:22:47: mache, andere Herausforderungen, Schmerzen auch nicht.

00:22:51: Aber ich habe halt Gangstörungen und eher so körperliche Störungen.

00:22:58: Und was mir zum Beispiel total gut tut,

00:22:59: das habe ich einfach über Austesten auch gelernt, ist Rose.

00:23:03: Alles, was mit Rose zu tun hat.

00:23:05: Und letzten Endes, ich habe auch, es ist gar kein Öl, ich habe so eine Essenz,

00:23:10: Rosenessenz und habe auch sonst so, komischerweise meine ganze Gesichtspflege

00:23:13: ist mit Rose, habe ich dann mal festgestellt.

00:23:16: Und die Rose triggert mich auch sowieso so positiv.

00:23:18: Für meine Großmutter, das war so mein Herzensmensch,

00:23:21: hatte, sie hatte ein rosa Badezimmer.

00:23:25: Das war damals noch total hip.

00:23:26: Sie hatte auch ein gelbes Badezimmer, aber in diesem rosa Badezimmer.

00:23:29: Und ich bin immer in das rosa Badezimmer

00:23:31: gegangen, war alles mit Rosen und es duftete immer nach Rosen.

00:23:35: Und sie hatte auch ganz viele Rosenbüsche im Garten.

00:23:38: Sie war so ein totaler Rosenfan und für mich ist das einfach,

00:23:41: ich glaube, im doppelten Sinn eine positive Assoziation mit Rose.

00:23:44: Also so viel zu den Düften und zu den ätherischen Ölen einfach.

00:23:50: Rose ist auch einfach so ein, es ist ja ein absolut teures Öl, ganz, ganz wertvoll,

00:23:54: weil da einfach so viele Rosenblüten drin sind.

00:23:57: Ich glaube, es sind 5000 Rosenblüten

00:24:00: in dem Öl drin, also in so fünf Milliliter.

00:24:03: Also es ist wirklich krass, wie das...

00:24:06: Oh ja, das gefällt mir jetzt noch besser.

00:24:09: Ja, also wirklich, wenn man sich überlegt, wie

00:24:12: wie viel eigentlich da drin ist, wenn wir jetzt bei der Rose bleiben.

00:24:15: Ja, ja, total.

00:24:17: Bei der Rose ist es auch so, Rose ist für mich auch so ankommen, runterkommen,

00:24:24: herzlich, herzöffnend.

00:24:27: Passt total.

00:24:28: Da hab ich so übelst Gänsehaut und ich nutze es auch.

00:24:31: Weil meine Oma der Herzelmensch war, die hat halt auch immer Herzen gehabt

00:24:36: und sie hat immer gesagt, solange das Herz warm bleibt, bist du jung.

00:24:41: Oh, da hab ich gerade Gänsehaut, das finde ich gerade voll schön.

00:24:45: Ja, da sehen wir es wieder.

00:24:47: Und ich glaube, dass es sowas ganz wertvoll ist.

00:24:49: Und das finde ich auch schön, dass wir das heute hier mal thematisieren und dass

00:24:54: wir auch den Frauen, die das hören, das mitgeben können, dass es nicht immer so

00:24:59: diese Hard Facts braucht.

00:25:01: Ich glaube, wir sind ja auch bei den Fans davon, auch einfach mal

00:25:05: so diese softere Variante zu spielen, einfach mal zu gucken, womit fühle ich

00:25:10: mich wohl, was tut mir gut, worauf kann ich mich einlassen?

00:25:13: Und das natürlich auch nicht als Hokus Pokus abzutun, sondern dieses Öffnen

00:25:18: dieser weiblichen Seite ist das ja, zuzulassen und auch mal wieder so ein

00:25:24: bisschen back to the roots, wie früher die Frauen einfach geguckt haben, was tut gut

00:25:28: und nicht so bam bam, ich krieg jetzt hier ein Medikament verschrieben, das muss

00:25:31: jetzt für mich alles herrichten und muss mich heilen.

00:25:34: Nein, also hat bei mir nicht geholfen.

00:25:36: Kann ich von mir nur sagen, sicherlich

00:25:39: gibt es Medikamente, die wichtig sind und die helfen, aber auch so ein bisschen mal

00:25:45: reinzuspüren, was ist da mit anderen Sinnen vielleicht, was ich greifen kann.

00:25:49: Beim Öl, das Riechen, aber auch dieses auf der Haut, das Gefühl von dem Öl ist ja

00:25:52: ja auch immer sehr schön oder einfach in der Luft irgendwie diesen Geruch in der

00:25:57: Wohnung zu haben oder darüber nachzudenken.

00:25:59: Ja, und ich, wie gesagt, ich komme ja ursprünglich aus der Klinik,

00:26:06: also Schulmedizin, aus diesem bam bam bam, ja genau.

00:26:10: Und das, also ich finde, das hat trotzdem seine Berechtigung,

00:26:15: das an der Stelle und trotzdem habe ich auch da oft schon gemerkt und gedacht,

00:26:20: muss es jetzt wirklich sein?

00:26:21: Müssen wir dieses Medikament mit dieser

00:26:23: Nebenwirkung wieder mit einem anderen Medikament quasi bekämpfen und wieder

00:26:27: das dazugeben? Und weil wir jetzt hier

00:26:29: irgendwas nicht finden, schießen wir mit dem Medikament.

00:26:31: Also das ist einfach, man sieht da einfach ganz, ganz viel.

00:26:35: Und ja, also ich merke einfach auch bei uns, ich bin so selten beim Kinderarzt,

00:26:44: meine Kinder neigen beide zu Pseudogrupp-Anfällen und bei uns ist es wirklich

00:26:49: einfach so, ich gehe nachts, wenn das passiert, gehe ich an das

00:26:53: Ölekästchen, nehme mir da zwei Öle raus, mache die in die Fusa, begleite meine Kinder

00:26:58: dann eine Zeit lang und dann merkt man wirklich, wie das runterfährt, ohne dass

00:27:02: ich irgendein Notfallmedikament geben muss.

00:27:04: Und das hat, wie du schon sagst, hat nichts mit Hokus Pokus zu tun, sondern

00:27:08: das kannst du ja nicht beeinflussen, kannst ja nicht zu deinem Kind jetzt sagen,

00:27:12: ja, das wirkt, wir machen jetzt hier dieses und jenes.

00:27:16: Wenn einfach so dieser Kehlkopf quasi zuschwillt, dann schwillt der zu

00:27:20: und dann kann ich nix machen und hoffen irgendwie, dass es jetzt besser wird oder

00:27:25: so, sondern wenn ich dann einfach was gebe, was jetzt

00:27:29: das quasi lindert, einfach in der Luft zerstäubt,

00:27:34: ohne Nebenwirkungen, ohne dass mein Kind jetzt am nächsten Tag, wer weiß, wie

00:27:37: durchhängt, dann mache ich das einfach.

00:27:39: Und wenn ich merken sollte, das würde jetzt nicht helfen,

00:27:42: dann würde ich auch Notfallmedikament geben, aber das so als letzte Instanz.

00:27:46: Also es ist auch so, wenn wir merken, es irgendwie schwirrt wieder ganz viel durch

00:27:51: die Luft, so Herbst-Winter-Saison oder so, dann machen wir ja bitte den Diffusor an

00:27:56: und dann ist da gut, also ja.

00:28:00: Es gibt einfach so viele Möglichkeiten, uns anders zu stärken und was ich ja auch

00:28:04: vorher im Podcast auch schon angesprochen habe, eben in diese Prähabilitation auch

00:28:08: zu gehen, wie du gerade sagst, in der Herbst-Winter-Zeit eben auch mal zu gucken,

00:28:12: was man machen kann. Und da fällt mir auch noch was anderes an, wo du die Klinik

00:28:15: ansprachst. Ich finde, es geht auch gar nicht immer nur um die Medikamente, sondern es

00:28:19: geht auch um dieses ganze Ambiente.

00:28:21: Also ich glaube, wenn wir mit Ölen, mit Diffusern, mit schönen Bildern,

00:28:26: mit einfach auch diesem anderen in den Kliniken arbeiten würden, manche Praxen

00:28:30: machen das ja wunderschön. Es gibt tolle Praxen, die das machen.

00:28:33: Es gibt auch besondere, kleinere Kliniken, gerade auch, wir haben hier in München ja

00:28:37: auch so ein Krankenhaus für Naturheilweisen oder es gibt auch einige

00:28:40: anthroposophische Kliniken, die so arbeiten.

00:28:41: Aber ich sage mal, das Mainstream-Krankenhaus, die Mainstream-Arztpraxis

00:28:44: arbeitet nicht so. Und warum packe ich nicht einen Zimmerbrunnen meinetwegen

00:28:50: und einen Diffuser mit ätherischem Öl in Wartezimmer, um einfach die Patienten

00:28:54: schon mal ein bisschen runterzuholen? Das sind ja so Kleinigkeiten, die unser Leben

00:28:57: oder das Leben von so vielen Menschen so viel leichter machen würden.

00:29:00: Und da würde ich mir auch sehr, sehr, sehr wünschen, dass wir da mehr dazu

00:29:04: hinkommen. Und ich hoffe, dass so was wie unser Podcast dazu auch zur Aufklärung

00:29:07: beiträgt.

00:29:09: Ja, und wenn einer nur drüber nachdenkt, ist ja auch schon viel bewirkt.

00:29:13: Ich erlebe das jetzt immer mehr, dass auch so Physiotherapie,

00:29:18: Alkotherapie-Praxen oder so, dass die einfach immer mehr diese ätherischen

00:29:23: Öle bei sich auch einbinden, weil sie auch einfach sagen, erstens halte ich mich

00:29:27: als Mitarbeiter da einen ganzen Tag auf oder Praxisinhaber.

00:29:31: Und es ist natürlich auch so, dass man, wenn die Patienten reinkommen, dann gibt

00:29:35: es gleich mal ein Gefühl. Das ruft ja quasi ein Gefühl hervor.

00:29:39: Und so dieses ist irgendwie frisch.

00:29:42: Es ist irgendwie so ein frischer Kick und ich kann da irgendwie gut mitarbeiten.

00:29:46: Ich kenne zum Beispiel auch eine Zahnärztin, die ganz viel mit ätherischen

00:29:51: Ölen arbeitet, gerade bei Angstpatienten oder so.

00:29:55: Ja, das ist unheimlich wichtig und es sind ja auch immer wieder diese, was ich