💫 Therapie auf vier Hufen – Als MS-Frau auf dem Pferd

00:00:00: (Transkribiert von TurboScribe.ai. Upgrade auf Unbegrenzt, um diese Nachricht zu entfernen.) Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge

00:00:02: von Weight to Wellness.

00:00:04: Ich bin's, deine Wirte.

00:00:05: Eigentlich wollte ich ja heute mit dem Notfallkoffer

00:00:08: weitermachen, der zweiten Folge, aber das muss jetzt

00:00:11: eine Woche warten, denn ich habe heute Vormittag

00:00:14: direkt, also jetzt einen Tag bevor du diese

00:00:16: Folge hörst, etwas ganz Tolles erleben dürfen.

00:00:20: Und zwar durfte ich eine Stunde bei der

00:00:23: Hypotherapie verbringen.

00:00:24: Was ist die Hypotherapie?

00:00:25: Nein, es ist keine Massage für Nilpferde.

00:00:28: Witzig auch, die heißen Hypopotamus, aber die Hypotherapie

00:00:31: ist eine Therapie mit Pferden.

00:00:35: Und zwar ist es eine Therapie auf dem

00:00:38: Pferd für Menschen mit bestimmten Erkrankungen.

00:00:42: Ganz vorne eben die Multiple Sklerose und Parkinson

00:00:46: zum Beispiel ist eine andere Krankheit, aber auch

00:00:48: Menschen mit Muskelproblemen.

00:00:50: Und ja, die Hypotherapie ist ein Sitz auf

00:00:54: dem Pferd.

00:00:55: Letzten Endes ist es wie Reiten, aber du

00:00:57: hast keinen Sattel und du gehst auch nur

00:01:01: im Schritt.

00:01:02: Also es ist jetzt keine Gangart, die schneller

00:01:04: ist als Schritt.

00:01:06: Und ja, ich erzähle einfach mal, wie es

00:01:07: bei mir war.

00:01:08: Also ich bin durch eine Bekannte, die auch

00:01:11: in meiner MS Ladies Community ist, zu dieser

00:01:13: Hypotherapie gekommen.

00:01:15: Und ich wollte das schon immer mal machen,

00:01:17: weil ich liebe Pferde.

00:01:18: Ich bin ja früher auch geritten.

00:01:20: Meine texanische Seele ist natürlich auch sehr connected

00:01:23: mit den Pferden und ja, ich hatte mich

00:01:27: damals in Nürnberg schon mal umgehört und es

00:01:30: hat sich irgendwie nicht ergeben.

00:01:31: Und jetzt gab es eben diese Möglichkeit, da

00:01:33: hinzufahren.

00:01:34: Und ich bin heute morgen zum Reitschleier gefahren,

00:01:41: außerhalb von München, und durfte eben das erste

00:01:45: Mal das machen.

00:01:46: Und das war total faszinierend.

00:01:48: Also erst mal ein ganz sympathischer Stall, ganz

00:01:51: sympathische Frauen.

00:01:52: Es gab eben eine Pferdeführerin, die das Pferd

00:01:55: die ganze Zeit geführt hat.

00:01:56: Das war in der Reithalle.

00:01:57: Und eine Therapeutin.

00:01:59: Die Therapeutin ist eben diese Hypotherapeutin, die mit

00:02:04: den Menschen, mit den Erkrankungen arbeitet.

00:02:07: Und in der Reithalle war es schon mal

00:02:09: total angenehm.

00:02:10: Da gab es so eine Art Rampe.

00:02:11: Das heißt, das war wie so ein, also

00:02:12: wo du hochlaufen konntest.

00:02:13: Und dann war so ein Teil von der

00:02:15: Verkleidung an der Seite rausgenommen, so dass du

00:02:18: da ganz leicht aufs Pferd steigen kannst.

00:02:20: Ja, dann bin ich auf dieses Pferd.

00:02:22: Es gab halt so keinen Sattel.

00:02:24: Es gab nur eine Decke und diesen Griff,

00:02:26: den man vom Voltigieren kennt.

00:02:29: Und dann habe ich einen Helm natürlich aufgehabt

00:02:31: und ein Funkgerät bekommen.

00:02:33: Also so eine Art Walkie-Talkie mit Ohrsteckern.

00:02:37: Und das Gleiche hatte die Therapeutin auch, damit

00:02:40: sie eben nicht so durch die Halle schreien

00:02:42: muss.

00:02:42: Und damit ich mich nicht automatisch dann immer

00:02:44: zu ihr umdrehe, weil das beeinträchtigt ja dann

00:02:47: die Bewegung des Körpers.

00:02:50: Ja, ich habe erst mal ein bisschen zugeschaut

00:02:53: bei einem anderen Teilnehmer, der vor mir dran

00:02:56: war.

00:02:57: Und dann bin ich gestartet mit einem ganz

00:03:00: schönen Schimmel, einem Wallach und total schön, erst

00:03:05: mal überhaupt wieder auf dem Pferd zu sitzen.

00:03:06: Ich habe dann mal nachgedacht, wann saß ich

00:03:08: das letzte Mal auf dem Pferd.

00:03:09: Und das ist wirklich schon acht Jahre her.

00:03:12: Ich war das letzte Mal beim Reiten 2017,

00:03:14: das weiß ich noch.

00:03:15: Da waren wir in Spanien im Urlaub und

00:03:17: da bin ich mit meinem Sohn in Andalusien

00:03:18: geritten.

00:03:19: Und das Krasseste war, und das war auch

00:03:21: der Grund, warum ich dann lange nicht mehr

00:03:22: auf dem Pferd gesessen habe, dass ich total

00:03:25: Allergie bekommen habe.

00:03:26: Das heißt, ich hatte richtig rote Augen, alles

00:03:30: hat gejuckt.

00:03:31: Und ja, ich hatte ja zu der Zeit

00:03:33: auch immer noch meine Katzenallergie.

00:03:35: Und diese Allergien bin ich ja aufgrund der

00:03:37: tollen Vitalstoffe der vielen, die ich nehme, wirklich

00:03:40: in den letzten Jahren komplett losgeworden.

00:03:41: Ich hatte ja auch eine Katze in der

00:03:43: Zeit, die leider verstorben ist.

00:03:45: Und ja, auch bei dem Pferd habe ich

00:03:46: nichts gemerkt.

00:03:47: Ich saß also auf diesem wunderbaren Schimmel, Socke

00:03:50: war der Name.

00:03:53: Und ja, erst mal ging es darum, dass

00:03:55: ich mich so ein bisschen einrichte, dass ich

00:03:57: beide Sitzhöcker spüre, dass die gleichmäßig sind.

00:04:01: Ein paar Runden gedreht, eben wie gesagt, das

00:04:03: Pferd wird geführt.

00:04:04: Und erst mal so ein bisschen einzugrooven.

00:04:06: Ja, und dann kam natürlich auch schon gleich

00:04:09: der Spruch, ja, bei den ehemaligen Reiterinnen ist

00:04:12: es immer ein bisschen schwieriger, dass die sich

00:04:14: darauf einlassen, weil klar, ich sitze natürlich erst

00:04:17: mal so gerade, wie ich es vom Reiten

00:04:18: gelernt habe und einfach, ja, das ist diese

00:04:22: automatische Haltung.

00:04:24: Und deswegen durfte ich dann die Augen schließen,

00:04:27: das war total cool, und mich einfach auf

00:04:29: dieses Pferd einlassen.

00:04:30: Und das hat wunderbar funktioniert.

00:04:32: Also mir ist nicht schwindelig geworden, im Gegenteil,

00:04:35: ich war wirklich, bin total ruhig geworden.

00:04:38: Dann hat sie mit meiner Atmung gearbeitet, ja,

00:04:41: ganz viele Anweisungen immer gegeben, was ich locker

00:04:43: lassen kann.

00:04:45: Und ich bin dann wirklich da, also ich

00:04:47: war 30 Minuten, war diese Therapie, bin dann

00:04:51: ganz viele Runden mit dem Pferd gegangen, hatte

00:04:53: wirklich fast die ganze Zeit die Augen zu,

00:04:55: habe einfach nur diese Bewegung mitgefühlt.

00:04:59: Und du verschmilzt dann letzten Endes mit diesem

00:05:01: Tier, also das Tier hat das natürlich angeleitet

00:05:03: und es war so sehr schön, dass mir

00:05:04: echt die Tränen gekommen sind.

00:05:06: Und das Beste war hinterher die Frage, ja,

00:05:11: warst du denn noch in der Reithalle hier?

00:05:13: Und ich war natürlich nicht mehr in der

00:05:14: Reithalle, sondern ich war in Texas, irgendwo auf

00:05:18: einer Ranch.

00:05:19: Mein Gott, ich gucke ja auch immer so

00:05:21: gerne solche Pferdefilme, ist ein bisschen kindisch vielleicht,

00:05:25: aber ich mag es halt einfach.

00:05:27: Und ich habe mich natürlich wie in so

00:05:28: einem Western irgendwo in Texas auf dem Pferd

00:05:31: gefühlt.

00:05:32: Und das war einfach so traumhaft und wirklich

00:05:34: dieses Getragenwerden, ja, das einfach Loslassen.

00:05:38: Ich habe davon ja hier schon mal bei

00:05:40: dem Floating berichtet.

00:05:41: Das ist ja auch so diese Schwerelosigkeit.

00:05:43: Und jetzt gibst du halt ab an das

00:05:45: Pferd.

00:05:45: Und wie gesagt, es gibt keinen Sattel, es

00:05:47: gibt keine Steigbügel, man hält sich nur an

00:05:50: dem Griff fest.

00:05:51: Ich habe auch manchmal losgelassen, weil ich einfach

00:05:53: gemerkt habe, ich vertraue diesem Pferd, ich vertraue

00:05:55: dieser Pferdeführerin, ich vertraue der Therapeutin und ich

00:05:59: darf einfach loslassen.

00:06:01: Und das tut so gut.

00:06:02: Das hat so, so, so gut getan.

00:06:05: Diese Therapie ist ja, für Menschen eben mit

00:06:09: diesen Erkrankungen, die ich genannt habe.

00:06:11: Und sie soll dafür sorgen, dass das Gleichgewicht

00:06:14: sich verbessert, dass die Gangart sich verbessert und

00:06:19: Muskelspastizität sich auch auflösen kann.

00:06:21: Ich bin total gespannt.

00:06:23: Also, als ich abgestiegen bin, bin ich schon

00:06:25: viel besser gegangen, sagte sie.

00:06:27: Nahe dem Moment, wo sie es sagte, fing

00:06:28: es dann an, dass sie wieder schlechter ging.

00:06:30: Das ist halt auch so eine Geschichte bei

00:06:31: MS, dass der Kopf sich immer wieder einschaltet

00:06:35: und kaum wird was gesagt.

00:06:37: Und wenn du denkst darüber nach, wie du

00:06:39: gehst, gehst du anders.

00:06:40: Und das ist halt echt ein Thema.

00:06:42: Und auf dem Pferd konnte ich halt loslassen.

00:06:44: Aber, wie gesagt, ich soll jetzt mich einfach

00:06:46: in ein paar Tagen noch mal melden und

00:06:47: gucken, was es mit mir macht, weil der

00:06:50: Körper verarbeitet das jetzt, was er da erlebt

00:06:52: hat.

00:06:53: Und es kann halt super gut sein, dass

00:06:55: ich also ein bisschen besser schon laufen kann.

00:06:57: Und wenn das so ist, dann heißt es

00:06:59: natürlich dranbleiben.

00:07:00: Das heißt, ich würde natürlich gerne weitermachen.

00:07:02: Da muss ich noch mal die ganzen Rahmenbedingungen

00:07:05: klären.

00:07:06: Aber es ist wirklich so, dass mir das

00:07:08: riesig viel Spaß gemacht hat, dass ich mich

00:07:10: richtig wohl gefühlt habe und die Zeit einfach

00:07:14: genossen habe.

00:07:15: Und ja, wenn du auch von Multiple Sklerose

00:07:18: betroffen bist oder auch von einer anderen umerologischen

00:07:21: Erkrankung, dann erkundige dich doch vielleicht mal, wenn

00:07:25: dich das jetzt mitgenommen hat.

00:07:27: Weil es gibt es bei dir in der

00:07:28: Nähe ja auch sowas.

00:07:29: Also, ich denke, das gibt es.

00:07:30: Also alleine bei München habe ich gesehen, gibt

00:07:32: es vier verschiedene Reitstelle, die sowas anbieten, also

00:07:34: im Umkreis von München.

00:07:36: Und ich glaube, das ist einfach so wertvoll.

00:07:39: Was ich dann auch bemerkt habe, ist, dass

00:07:41: mir die Nähe zu Tieren so gefehlt hat.

00:07:43: Nachdem unsere Katze ja vor jetzt drei Jahren

00:07:45: verstorben ist, habe ich eigentlich kaum noch Tiere

00:07:48: um mich herum gehabt.

00:07:49: Und dieses Pferd einfach zu spüren, ja, und

00:07:53: auch diese Körperwärme und dann das zu streicheln

00:07:55: und das gibt mir so unheimlich viel.

00:07:58: Das ist so wertvoll.

00:08:00: Und deswegen, ich musste auch daran denken, es

00:08:02: gibt ja so Projekte, wo Tiere in Altersheime

00:08:06: gebracht werden, um den Menschen einfach da auch

00:08:08: diese Berührung zu geben und diese Tiereswärme und

00:08:11: das ist wertvoll.

00:08:13: Ja, das wollte ich heute einfach mal mit

00:08:14: dir teilen.

00:08:15: Ich nehme das jetzt einfach mit aus dem

00:08:17: Tag und bin wirklich selig und will ganz

00:08:19: schnell wieder zum Pferd und ganz schnell wieder

00:08:21: nach Texas.

00:08:23: Ja, und ich hoffe, es hat dir gefallen,

00:08:25: dieser kleine Ausflug in die Pferdewelt bei den

00:08:29: Pferdemädchen.

00:08:30: Nächste Woche geht es dann wieder weiter mit

00:08:33: dem Notfallkoffer.

00:08:34: Für heute danke ich dir fürs Zuhören.

00:08:37: Ich hoffe, es hat dir Spaß gemacht.

00:08:38: Ich freue mich auf dein Feedback.

00:08:41: Schreib mir auch gern, ob du vielleicht auch

00:08:42: mal eine Hypotherapie machen möchtest oder schon gemacht

00:08:44: hast.

00:08:45: Und ich freue mich natürlich umso mehr, wenn

00:08:47: du auch nächste Woche wieder einschaltet, wenn es

00:08:50: wieder heißt Way2Wellness.

00:08:52: Ich bin's, deine Birte.